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DRK und Knappschaft bieten Kurse zu Pilates und Hatha-Yoga an

DRK und Knappschaft bieten Kurse zu Pilates und Hatha-Yoga an

Das Deutsche Rote Kreuz bietet in Kooperation mit der Knappschaft wieder Gesundheitskurse an. Alle Kurse finden statt in der Gymnastikhalle des Medicus-Gesundheitszentrums, Fischbacher Straße 100. Das meldet das DRK.Im Kurs "Pilates" von morgen 10. Oktober, an - 19 bis 20.15 Uhr - sind noch Plätze frei.Die Kurse Hatha-Yoga starten am Donnerstag, 16. Oktober, für Anfänger um 17 Uhr, für Fortgeschrittene um 18.30 Uhr.Am selben Tag bietet ab 20 Uhr der Kurs "Gesundheitsorientiertes Krafttraining" Übungen zur gezielten Kräftigung der Hauptmuskelgruppen mit und ohne Handgeräte.

Alle Kurse haben einen Umfang von 8 x 75 Min bei einem Teilnahmebeitrag von 70 bis 75 Euro, der von jeweiligen Krankenkassen ganz oder anteilig erstattet werden kann, so das DRK.

Anmeldung ist erforderlich beim DRK-Landesverband Saarland unter Telefon (06 81) 5004 - 259 oder E-Mail: pelzmenzenbachu@lv-saarland.drk.de