Ratgeber

Saarbrücken. Bewegungsmangel hat sich zu einem der größten Probleme der modernen Zivilisation entwickelt. Ein Problem, das jedes Jahr zu Millionen Toten weltweit führt. Dabei lässt sich Bewegung relativ unkompliziert in den Alltag einbauen. Wichtig für Berufstätige: Der Arbeitgeber muss mitziehen. mehr

Saarbrücken. Aufgrund der räumlichen Nähe und der großen Tradition des Vereins halten in der Region viele Menschen zum 1. FC Kaiserslautern. Dieser hatte zuletzt mit immer neuen sportlichen Schwierigkeiten zu kämpfen. Auch nach dem Abstieg aus der 2. Fußball Bundesliga ist es bislang nicht gelungen, zu neuer Stabilität zu finden. Was ist also noch in dieser Saison sportlich möglich? mehr

Saarbrücken. Jedes Unternehmen muss bekannt werden und sein Produkt oder seine Dienstleistung an die richtige Kundschaft bringen. Die traditionellen Werbemittel sind bei fast all diesen Unternehmen immer ein Thema, egal ob es sich dabei um Briefkastenflyer handelt oder Anzeigen im Wochenblatt. Doch ein Werbemittel wird oft unterschätzt: Die Outdoorwerbung. mehr

Saarbrücken. Unverträglichkeit oder Trend? mehr

Saarbrücken. Wer Prepaid-Tarife noch mit den damaligen Handykarten in Verbindung bringt, die die meisten nutzten, weil »echte Handyverträge« schier unbezahlbar waren, der dürfte sich irren.Denn Prepaid-Tarife sind auch bei Smartphones sehr beliebt, weil sie Nutzern die Freiheit gewähren, beim Sparen helfen und nicht zuletzt die Chance bieten, eine zweite SIM-Karte zu erhalten. mehr

Saarbrücken. In keinem anderen Staat auf dem Globus gibt es so viele Messen von internationalem, ja sogar weltweitem Rang wie bei uns. Deutschland ist ein Messe-Land. Die IAA, CeBIT, die Internationale Grüne Woche oder die gamescom sind wahre Publikumsmagneten. Daneben finden regelmäßig zahlreiche wichtige Fachmessen statt, die nur einem ausgewählten Personenkreis zugänglich sind. mehr

Saarbrücken. Ein Umzug wegen des Jobs ist oft mit Eingewöhnungsschwierigkeiten verbunden. Nicht so ein Umzug ins Saarland: Wir sind von Natur aus offen und kommunikativ. Und an unserem Leitspruch "Hauptsach' gudd' gess, geschafft ham mir schnell" lässt sich erkennen, dass wir ein geselliges, genussfreudiges Völkchen sind, das viel von der so wichtigen Work-Life-Balance hält. mehr

Saarbrücken. Über viele Jahre hinweg galt der Lottokiosk als feste Institution. Nun bekommt er es zunehmend mit neuer Konkurrenz aus dem Internet zu tun. Doch warum entscheiden sich so viele Spieler derzeit für die Welt des Online Lottos? Und wo ist für die idealen Gewinnchancen bei der Abgabe des Scheins gesorgt? mehr

Berlin. Aktuell sind alle Augen auf Diane Kruger gerichtet. Die 42-jährige wurde letzte Woche mit Babybauch gesichtet. mehr

Saarbrücken. Nicht ausreichend gesicherte Häuser, knappes Personal bei der Polizei und immer schlauer werdende Ganoven sorgen dafür, dass wir in regelmäßigen Abständen von Einbrüchen in und um Saarbrücken berichten müssen. Viel zu regelmäßig, wie wir selbst finden. Alleine im Saarland ist die Einbruchsrate in den letzten Jahren um mehr als 18 Prozent gestiegen. Daher möchten wir unserer werten Leserschaft auf diesem Wege ein paar Tipps an die Hand geben, wie sie ihr Hab und Gut vor unerlaubten Zugriffen noch besser schützen können. mehr

Saarbrücken. Ein gemütliches Zuhause herzurichten, verlangt nach viel Geduld und Wagemut. Zwar haben wir alle ausreichend Ideen im Kopf, wie wir gerne wohnen wollen. Doch diese Ideen optimal umzusetzen, ist mitunter schwer. mehr

Saarbrücken. Handydiebstahl schlägt rund um die Landeshauptstadt Saarbrücken jährlich mit mehr als 2.000 Fällen zu Buche. Laut der Polizei eine Folge des sorglosen Umgangs, der ähnlich oft wie Diebstähle Handyunfälle zur Folge hat. mehr

Burbach. Trachten, Schausteller und Bier: Wer braucht da noch das Münchner Oktoberfest? mehr

Saarbrücken. Urlaub mit dem Camper – wie wäre es einmal mit Südafrika? Das riesige Land bietet auf seinen mehr als 1,2 Millionen Quadratkilometern (zum Vergleich: Deutschland kommt auf 357.000 Quadratkilometer) faszinierende Naturerlebnisse en gros. Perfekt also, um einige davon als Reiseziele mit dem Wohnmobil anzusteuern! mehr

Saarbrücken. Die Suche nach geeignetem Personal bereitet Arbeitgebern zunehmend Probleme. Der Fachkräftemangel, der demografische Wandel und die fortschreitende Digitalisierung sorgen für mehr Wettbewerb. Eine Herausforderung, der sich insbesondere der Finanzsektor stellen muss. mehr

Saarbrücken. Der Wunsch, ein Boxspringbett sein Eigen nennen zu können, ist bei vielen Menschen groß. Doch bei dieser Art von Bett handelt es sich keineswegs nur um ein kompaktes, großes Bett. Vielmehr unterscheidet es sich in seinem Aufbau und den verwendeten Materialien qualitativ von anderen Betten. Und hier liegt der Haken, denn die Frage ist berechtigt: Was sind die Qualitätsmerkmale von Boxspringbetten? Gehen wir dieser Frage einmal auf den Grund. mehr

Saarbrücken. Der Arbeitsmarkt ist ein virtueller Ort, an dem die Nachfrage nach Arbeitskräften und das Angebot dieser aufeinandertreffen. Das heißt, die Firmen suchen Mitarbeiter und diese bieten wiederum ihre Arbeitskraft (und ihre Fähigkeiten) an. Dies geschieht heute quasi ausschließlich online – da sowohl die Firmen im Internet ihre Stellengesuche veröffentlichen als auch Jobsuchende dort nach Stellen recherchieren. mehr

Saarbrücken. Viele in der Schweiz hatten es nicht für möglich gehalten - bei einer Volksabstimmung entschieden sich die Eidgenossen für die Annahme des Geldspielgesetzes. Dieses könnte schon in den kommenden Jahren einen erheblichen Einfluss auf die Glücksspielbranche nehmen und die Geschicke großer Firmen beeinflussen. Doch was verbirgt sich hinter diesem Entwurf und ließe sich dieser auch auf die Situation in Deutschland anwenden? mehr

Die Weihnachtszeit wird auch gerade dadurch zu einer aus dem Jahresablauf herausgenommenen Zeit, indem man auf das zurückgreift, was nur in dieser Zeit einen besonderen Sinn erfüllt. Genau darauf hat mehr

Saarbrücken. Brillen sind heutzutage nicht mehr nur Sehhilfe, sondern auch ein beliebtes Modeaccessoire. Das Angebot ist mit unterschiedlichen Typen, Formen, Farben und Größen sehr abwechslungsreich. Und auch Menschen, die keine Brille bräuchten, kommen mit Glasattrappen auf ihre Kosten. Aber das war nicht immer so. Wie ist die Brille auf der Nase gelandet und wer hat sie ursprünglich erfunden? mehr

Saarbrücken. Dubai wird für Unternehmen, Geschäftsleute und Investoren immer wichtiger. Doch nicht nur Firmen zieht es zunehmend in das kleine Emirat am Persischen Golf. Auch für Privatpersonen ist Dubai längst eine glamouröse Wohnadresse. Dieser Trend lässt sich anhand der Einwohnerzahlen untermauern. mehr

Saarbrücken. Das Jahr 2018 ist geprägt von Streetwear, in der Schuhmode sind Sneaker weiterhin allgegenwärtig. Die modischen und bequemen Sportschuhe dominieren die Styles auf der Straße und auch auf den Runways der internationalen Modedesigner während der Fashionshows. mehr

Saarbrücken. Auch wenn rund um Neunkirchen in der Vergangenheit unseriöse Sofortkreditangebote bei der Polizei für reichlich Arbeit sorgten, steht fest: Kredite mit schneller Auszahlung sichern Verbrauchern kurzfristig Liquidität. Ein solches Darlehen beantragen Kreditnehmer immer dann, wenn sie dringend Geld benötigen. Vielen Kunden stellt sich dann eine ganz bestimmte Frage: Bin ich mit meinem Sofortkredit an einen bestimmten Verwendungszweck gebunden? Nein. Doch manchmal schadet es nicht. mehr

Saarbrücken. Eine nahtlos gebräunte Haut zählt zu den unangefochtenen Schönheitsidealen. Tatsächlich lässt der von der Sonne geküsste Teint kleine Unebenheiten weniger auffallen. Es entsteht ein rundum frischerer Look. Um die perfekte Sommerbräune zu erzielen, stehen drei besonders effektive Wege zur Verfügung. Welcher der Richtige ist, bleibt vom persönlichen Geschmack und der eigenen Haut abhängig. mehr

Saarbrücken. Suchmaschinenoptimierung ist ein wichtiger Part im gesamten Online Marketing. Neben Paid Traffic, Social Media Marketing (Facebook, Twitter und Co.) und vielen weiteren Disziplinen sorgt die Suchmaschinenoptimierung (SEO = Search Engine Optimization) für "kostenlosen" Traffic aus den Suchmaschinen. Kostenlos deshalb in Anführungszeichen, weil die Optimierung selbstverständlich ein gewisses Budget erfordert. Je professioneller und nachhaltiger die Optimierung durchgeführt wird, desto besser wird eine Webseite in den wichtigen Suchmaschinen wie Google, Bing, Yandex und vielen weiteren gefunden. mehr

17 Fachärzte und Zahnärzte aus acht Fachgebieten, zwei Optikermeister und zwei Optiker sowie über 40 medizinische Fachangestellte, Praxismanagerinnen, diplomierte Kosmetikerinnen und MTAs stehen seit mehr

Saarbrücken. Die Energiekosten sind für viele Haushalte eine große Belastung, doch es gibt einen Ausweg. Am Markt tummeln sich etliche Anbieter, die mit großartigen Angeboten um Neukunden werben. Nichts spricht dagegen, jedes Jahr wieder Neukunde zu werden - selbst Stiftung Warentest empfiehlt dieses Vorgehen. mehr

Saarbrücken. In den Monaten Juni und Juli ist Hochsaison für allerlei Gemüsesorten, die auf dem Wochenmarkt oder im nächsten Laden gekauft werden können: Kartoffeln, Radieschen, Tomaten, Aubergine, Paprika, Gurke, Rote Beete, Blumenkohl und Zucchini sind nur eine kleine Auswahl aus diesem vielfältigen Angebot. Daraus lassen sich viele gesunde Snacks, Fingerfood Variationen und leckere Gerichte zum Fußballschauen kreieren. mehr

Saarbrücken. Die Sommerferien stehen vor der Tür. Hunderttausende an Deutschen packt die Reiselust. Wer spontan in die Ferne schweifen oder ein traumhaftes Ferienparadies in heimischen Gefilden sucht, muss nicht zwangsläufig viele Monate im Voraus buchen. Auch einer spontanen Last Minute-Reise steht in diesen Sommerferien nichts im Wege. mehr

Saarbrücken. Nun ist die Sache amtlich: Die Schweiz hat sich dazu entschieden, den Weg für legales Online-Glücksspiel freizumachen. Mit einer Volksabstimmung sprachen sich die Bürger hierfür mit mehr als zwei Drittel aus. Künftig wird es in der Schweiz also ganz legal Online-Casinos geben, auch mit der Intention, dass es zu einem Rückfluss des eingesetzten Geldes in die Staatskassen kommt. mehr

Saarbrücken. Verbraucherschützer schlagen Alarm: Jeder vierte arbeitende Deutsche wird berufsunfähig, bevor er die gesetzliche Altersrente erreicht. Dagegen können sich Arbeitnehmer mit einer Berufsunfähigkeitsversicherung absichern – doch die kann nicht jeder mal eben abschließen, darauf weisen Fachleute hin. mehr

Saarbrücken. Eine Pauschalreise hat kein Spießerimage mehr, sie ist im Trend und sehr beliebt. Sie besteht aus einem organisierten Komplettangebot, den ein Veranstalter aus Anreise, Transfer und Hotel zusammengestellt hat. Buchen kann der Kunde komfortabel und in Ruhe im Internet. mehr

Saarbrücken. Was macht das Leben perfekt? Wie können wir das Beste aus unserem Leben machen? Das Geld ist der häufigste Grund, weshalb wir nicht das Leben führen können, das wir uns vorstellen. Aber ist das Geld immer der entscheidende Faktor? Oder ist auch ein schönes Leben ohne Millionen auf dem Konto möglich? mehr

Saarbrücken. Die sommerlichen Temperaturen laden gerade nach einem langen Winter zum Aufenthalt im Freien ein. Doch nicht jeder kann den Frühsommer genießen: Allergiker leiden jedes Jahr aufs Neue unter brennenden Augen, laufender Nase oder auch unter starken Erkältungssymptomen, belegter Stimme und in schlimmen Fällen sogar unter Atembeschwerden. Diagnose: Pollenallergie! Was ist eigentlich Heuschnupfen und was hilft wirklich, um die lästigen Symptome zu lindern? mehr

Saarbrücken. Jede Unternehmensgründung ist mit Höhen und Tiefen verbunden. Ob sie letztlich zum Erfolg führt, hängt unter anderem von der Finanzlage ab. Auch wenn Steuerangelegenheiten, Aktenordnen und Kostenkalkulation wenig Spaß machen - für ein erfolgreiches Unternehmen ist der Durchblick in diesen Bereichen unerlässlich. mehr

Saarbrücken. Eine Pauschalreise hat kein Spießerurlaub mehr, sie ist im Trend und sehr beliebt. Sie besteht aus einem organisierten Komplettangebot, den ein Veranstalter aus Anreise, Transfer und Hotel zusammengestellt hat. mehr

Saarbrücken. Reisen öffnet den Geist, bildet und macht es möglich neue Kulturen kennenzulernen. Besonders das Land der unbegrenzten Möglichkeiten, wie es so schön heißt, hat es vielen Reiseliebhabern angetan. Im Gegensatz zum Trip nach Paris oder Rom, gilt es bei der USA-Reise ein paar wichtige Details zu beachten. mehr

Saarbrücken. Die Eltern spielen eine wichtige Rolle. Sie haben uns groß gezogen, sich um uns gekümmert, gesorgt und schenken uns ihr Leben lang ihre Liebe, Wärme und Unterstützung, egal in welcher Lebenslage. Grund genug, ihnen ab und an eine Freude zu bereiten. mehr

Saarbrücken. In Zeiten, in denen wir uns immer mehr mit der Herkunft und Qualität unserer Lebensmittel beschäftigen, wird auch der Selbstanbau immer populärer. Nicht nur Gartenbesitzer, auch in Städten wollen immer mehr Menschen Obst und Gemüse auf dem heimischen mehr

Saarbrücken. Steht die Geburt eines Kindes an, ändert sich so einiges. Dass das neue Familienmitglied nicht nur von der Liebe und Geborgenheit seiner Eltern leben kann, steht außer Frage. Deswegen erhalten junge Familien während der Elternzeit finanzielle mehr

Saarbrücken. In der heutigen Berufswelt gibt es kaum noch Tätigkeiten, die ohne Fremdsprachenkenntnisse auskommen. Viele Unternehmen und Firmen pflegen internationale Beziehungen, haben Standorte im Ausland und fordern die dementsprechenden Sprachkenntnisse von mehr

Saarbrücken. Der nächste Geburtstag oder ein anderer Anlass steht an und es fehlt noch eine zündende Idee für die Feier? Dann könnte ein Besuch im Casino eine originelle Möglichkeit sein, um mit den Gästen ein paar fröhliche und ausgelassene Stunden zu mehr

Saarbrücken. Stromtarife, die komplett ohne Grundgebühr auskommen, sind für einige Kunden sehr interessant. Wer einen geringen Stromverbrauch hat, würde sich nur ärgern, wenn die monatliche Grundgebühr höher ist, als die Kosten für den eigentlichen Verbrauch. mehr

Saarbrücken. Es ist eine schwierige Saison für die beiden Fußball Clubs: Der 1. FC Köln und der HSV stehen aktuell auf den Abstiegsplätzen. Doch können sie sich noch retten? Die Urgesteine der Fußballiga wollen sich nicht einfach ergeben und tun alles, um die mehr

Saarbrücken. Als die sechsköpfige britische Komikertruppe Monty Python im Oktober 1969 am Ende der ersten Folge ihrer Serie „Monty Python’s Flying Circus“ den lustigsten Witz der Welt präsentierte, haben sich wahrscheinlich viele Briten verwundert am Kopf mehr

Saarbrücken. Nutzer haben bei der Wahl eines neuen Mobilfunkanbieters die Qual der Wahl. Vergleichen und genaue Informationen helfen, den richtigen Anbieter zu finden. mehr

Saarbrücken. Wer viel Stress hat, wünscht sich häufig, einfach mal Langeweile empfinden zu können. Doch wenn es dann tatsächlich soweit ist, kann die Situation ganz schön nervenaufreibend sein. Denn wer nichts mit sich anzufangen weiß, ist nicht nur genervt. Auch mehr

Saarbrücken. Karneval ist seit je her die lustigste Zeit des Jahres. Viele können es kaum erwarten, beim bunten Treiben mitzumischen. Dies geht am besten mit einem tollen Kostüm. Die Auswahl ist sehr groß und bietet sowohl für Frauen und Männer als auch Kinder mehr