Wohlfuehlen

Kaarst. () Heilung für den Körper und Balsam für die Seele: So beschreibt die Internetseite www.massageprofis.de die positiven Wirkungen einer guten Massage. Egal, ob medizinische, alternativmedizinische oder Wellnessmassage, eine der wichtigsten Voraussetzungen ist ein fachlich kompetenter Masseur. mehr

München. () Das Ölziehen ist eine Anwendung aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda. Nach Angaben der Zeitschrift Bunte reinigt es die Zähne intensiv. Außerdem werde dabei der Zahnbelag gebunden und entfernt. mehr

München. () Wenn die Kopfhaut juckt und gerötet ist, liegt das oft an Überpflegung, sagt der Münchner Dermatologe Dr. Christian Merkel. Der Hautarzt rät in diesem Fall zu Shampoos mit wenig Inhaltsstoffen und einem pH-Wert zwischen 7,3 und 7,7. Wichtig sei auch der sanfte Umgang mit dem „Schopf“ nach dem Waschen: „Das heißt: nicht rubbeln, nur trockentupfen.“ mehr

Frankfurt am Main. () Der Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel hat in einer Studie die Bedürfnisse von Menschen ab 60 untersucht. Für die sogenannten Free-Ager bestünden die Zwänge der Jugend nicht mehr, auch Konkurrenz und Karriere seien nicht mehr so wichtig. mehr

Köln. () Zu neutralen Badezusätzen ohne Duft- und Konservierungsstoffe oder Badeölen rät die Internetseite www.gofeminin.de allen Badewannen-Fans. Denn aufschäumende Seifen schwächten den Schutzmantel der Haut und Parfum könne sie reizen. mehr

Berlin. () Als „Wunderwaffe gegen Falten“ bezeichnet das Portal www.cosmoty.de den Wirkstoff Retinol, der der Vitamin-A-Gruppe angehört. „Es mildert nicht nur Falten, sondern regt auch die Collagenbildung an, sorgt für mehr Feuchtigkeit und wirkt Hautunreinheiten entgegen“, schreiben die Experten. mehr

Darmstadt. () Schweiß, Make-up, Verunreinigungen und Talg hindern die Haut am Atmen. Deshalb sollte das Gesicht zweimal täglich mit Produkten, die auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt sind, gereinigt werden. Danach empfiehlt das Portal haut.de ein klärendes Gesichtswasser, um den natürlichen Säureschutzmantel der Haut wieder herzustellen. mehr

Stutgart . Wer regelmäßig meditiert, wird entspannter, achtsamer und konzentrierter. Zum Einstieg gibt es viele Möglichkeiten. mehr

Bad Wörishofen. () Im Winter benötigt die Haut besondere Pflege. Nicht nur die trockene Heizungsluft, sondern auch die tiefen Temperaturen setzen ihr zu. Sinken die Temperaturen unter acht Grad Celsius, produzieren die Talgdrüsen nicht mehr genügend Fett, das die Haut geschmeidig macht. mehr

Darmstadt. () Nach Angaben des Internetportals www.haut.de enthalten Früchte, Blätter und Wurzeln des Olivenbaums den Stoff Oleuropein. Dieser werde in kosmetischen Mittel eingesetzt, da er lichtbedingter Hautalterung vorbeuge und dabei helfe, Zellschädigungen zu neutralisieren. mehr

München. () Kräftiges Erdbeerrot hat die Zeitschrift Elle zur diesjährigen Trendfarbe bei Lippenstiften erklärt. Es passe zu jedem Hauttyp, zu jeder Haarfarbe und zu jeder Jahreszeit. Auch intensive Beerentöne seien angesagt. mehr

Köln. () Beim Waxing oder Epilieren werden Haare komplett mit der Wurzel ausgerissen. Das kann nicht nur schmerzhaft sein, sondern auch Juckreiz und kleine rote Punkte zur Folge haben. „Bloß nicht kratzen, denn dadurch verletzt man die Haut. mehr

Mainz. () Hängebäckchen, Doppelkinn und Halsfalten zählen zu jenen Alterungserscheinungen, die durch die nachlassende Festigkeit des Gewebes bedingt sind. Dem könne mit entsprechenden Übungen entgegengesteuert werden, erklärt die Oberärztin Dr. Eva Juchems, Leiterin der Ästhetischen Dermatologie der Universitätsmedizin Mainz. mehr

München. () „Lange Haare strecken das Gesicht“, erklären die Stylingexperten der Zeitschrift Bunte. Deshalb sollten Frauen, die ihr rundes Gesicht optisch schmaler wirken lassen wollen, auf Kurzhaarfrisuren verzichten. mehr

Hamburg. () Die Zeitschrift Brigitte empfiehlt Glasnagelfeilen, um Finger- oder Zehennägel in Form zu bringen. Sie seien besonders schonend und sehr lange haltbar, da die feinen Schleifkörnchen bei der Herstellung direkt in das Glas des Feilenkörpers eingearbeitet würden. mehr

Berlin. () Der fruchtige Duft von Feigen im Parfum kann den Stresslevel senken. Das ergab eine französische Studie, über die das Internetportal www.cosmoty.de berichtet. Bereits nach zwei Wochen habe sich gezeigt, dass die Probandinnen mit dem Feigenparfüm viel weniger gestresst reagierten, entspannter waren und sich wohler fühlten als diejenigen in der Vergleichsgruppe, die ein Parfum ohne diesen Duftstoff verwendeten. mehr

Laupheim . Experten erklären, welche Produkte bei der Haut- und Haarpflege unwirksam oder sogar gefährlich sind. mehr

Neu-Isenburg. () Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, wenn es stürmt und schneit, wenn das trübe Wetter auf die Stimmung schlägt, dann verspricht ein Saunabesuch Wohlgefühl für Körper und Geist. Das wissen auch die Menschen in Skandinavien, wo das Schwitzbad zur Alltagskultur gehört. mehr

Unterföhring. () Bei rissigen und trockenen Fingernägeln empfiehlt die Plattform www.fem.com eine Massage mit Kokosnussöl. Es werde auch in die Nagelhaut einmassiert, was die Durchblutung und das Nagelwachstum fördere. mehr

Kempten. () Wer hoffe, einen Infekt oder Magendrücken schneller loszuwerden, wenn er Heilkräutertee literweise konsumiere oder stärker dosiere als angegeben, der irre, erklärt Ingrid Ness, pharmazeutisch-kaufmännische Assistentin und Expertin für Heilkräuter. mehr

Ludwigsfelde. () Die Meditationslehrerin Sylvia Wetzel rät zu mehr Muße im Alltag, zum Beispiel mit Tätigkeiten, bei denen es wenig Sinn habe, sie zu beschleunigen: sich mit Freunden in der Sauna treffen, im Chor singen, Spaziergänge ohne konkretes Ziel. mehr

Baiersbronn. (tha) Die Apotheken-Umschau berichtet von einer italienischen Studie, bei der die Atemfrequenz beim Aufsagen des Rosenkranzes oder eines buddhistischen Mantras untersucht wurde. Beides wirke beruhigend. mehr

Hamburg. () Nicht nur Zitrusfrüchte, sondern unter anderem auch Kiwis, Spinat, Tomaten, Brokkoli und Erdbeeren gelten als „Beauty Food“, denn sie enthalten nach Angaben der Zeitschrift Brigitte viel Vitamin C. Dieses hemme das Enzym Tyrosinase, das für Pigment- und Altersflecken verantwortlich sei. mehr

München. () „Die Lippen vorm Schlafengehen richtig dick mit einem reichhaltigen, bestenfalls rein natürlichen Lippenbalsam bedecken, über Nacht einwirken lassen“, lautet der Tipp der Zeitschrift Glamour für „wunderbar zarte, pralle Lippen“ am nächsten Morgen. mehr

München. () „Wimperntusche zaubert nicht nur Fülle und Farbe auf die Wimpern, durch den dunklen Akzent werden die Augen auch betont und wirken wacher und größer“, berichtet die Zeitschrift Brigitte. Für einen natürlichen Look empfehlen die Experten braune Mascara. mehr

Saarbrücken. Im Winter sind Füße vielen Strapazen ausgesetzt – Bäder, Peelings und Masken sorgen für eine gesunde Haut. mehr

Hamburg. Warum Tomaten, Himbeeren, Rote Beete, Chili und Co. auf unserem Speiseplan stehen sollten. mehr

München. () Einen neuen Kosmetiktrend stellt die Zeitschrift Elle vor: Sleeping Cream. Sie wird vor dem Schlafengehen auf die gereinigte Haut aufgetragen. Diese Cremes hätten „eine ganz leichte Formel, pflegen die Haut und versetzen sie dann in eine Art Schönheitsschlaf“. mehr

Göttingen. () Nach Schätzungen von Professor Dr. Johannes Geier, Leiter des Informationsverbundes Dermatologischer Kliniken, leiden hierzulande circa eine Million Menschen unter einer Duftstoffallergie. Für deren Diagnose ist der Besuch beim Hautarzt erforderlich, der einen entsprechenden Test durchführt. „Dabei werden die verdächtigen Allergene in standardisierter Form für zwei Tage in kleinen Kammern mit einem Pflaster auf der Haut am Rücken fixiert. mehr

Baiersbronn. () „Ein gutes Duschhandtuch misst mindestens 140 mal 70 Zentimeter, besteht aus saugstarkem Material, fühlt sich fest und griffig an und kann bis 60 Grad gewaschen werden“, erklärt die Apotheken-Umschau. mehr

München. () Nach Angaben der Apothekerin Cornelia Karg haben Männer meist dicke, fettige Haut, die viel Talg produziert, zu Unreinheiten neigt und deshalb besondere Pflege benötigt. Zur Gesichtsreinigung, am besten zweimal täglich, empfiehlt sie antibakterielle und fettarme Produkte anstatt Duschgel sowie ein Gesichtswasser, das dem pH-Wert der Haut entspricht und die Poren verkleinert. mehr

Hamburg. () Eine Paste aus zwei Esslöffeln Kaffeepulver, zwei Teelöffeln Kokosöl sowie je einem Teelöffel Honig und Kakao empfiehlt die Zeitschrift Brigitte zum Färben der Augenbrauen. Die Mischung wird mit einem Wattestäbchen aufgetragen und nach etwa 20 Minuten Einwirkzeit mit einem angefeuchteten Wattestäbchen entfernt. mehr

Nürnberg. () Der Apotheker Werner Kraus rät, bei Schuppen ein hochwertiges Shampoo zu verwenden und die die Haare vor dem Waschen sorgfältig zu kämmen. „Das löst abgestorbene Kopfhautzellen.“ Wichtig seien zudem das sorgfältige Ausspülen nach dem Shampoonieren, „um lose Schuppen in den Abfluss zu befördern“, sowie eine niedrige Temperatur beim Föhnen. mehr

Berlin. () Bei geröteter oder rissiger Haut rät die Zeitschrift Bild der Frau, auf eine gute Omega-3-Versorgung zu achten: „Die wertvollen Fettsäuren sind besonders wirksam bei der Bekämpfung von Entzündungen, stecken aber nur in ein paar wenigen hochwertigen Ölen wie Leinöl, Hanf- und Rapsöl.“ Da Omega-3-Fettsäuren sehr hitzeempfindlich sind, sollten diese Öle kalt im Salat verwendet oder erst nach dem Kochen oder Braten hinzugegeben werden. mehr

Berlin. Wer sich vom Alltag entspannen möchte, muss nicht unbedingt ein Spa besuchen oder in ein Wellnesshotel fahren. Auch zu Hause kann man gut abschalten. mehr

Saarbrücken. () Kräuter sind Pflanzen, deren oberirdische Teile nicht verholzen. Viele von ihnen werden seit Jahrhunderten genutzt, um die Gesundheit zu stärken und Krankheiten zu lindern. Auch in der Kosmetik kommen Kräuter häufig zum Einsatz. mehr

Berlin. () Für ein wirksames und günstiges Lippen-Peeling empfehlen die Experten der Plattform www.cosmoty.de eine Massage mit einer Zahnbürste. Anschließend mache etwas Honig die Haut, die an dieser Stelle dünner als gewöhnlich sei, geschmeidig. mehr

Berlin. () Über den außergewöhnlichen Körperkult von Sisi, wie die legendäre österreichische Kaiserin Elisabeth genannt wurde, die nur in den bekannten Filmen „Sissi“ heißt, berichtet die Plattform www.stylebook.de. mehr

Hamburg. () Tomaten fördern das Nagelwachstum und stärken die Fingernägel, berichtet die Zeitschrift Brigitte. Das gelte ebenso für Süßkartoffeln, Kürbiskerne, grüne Bohnen, Eier, Bananen, Fisch, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, Karotten, Milch, Brokkoli, Linsen, Spinat, Soja und Fleisch. mehr

Baiersbronn. () Die Furcht, dass uns Glücksgefühle über die Jahrzehnte hinweg verloren gehen, ist nach Angaben der Apotheken-Umschau unbegründet. Sie veränderten sich nur: von flüchtigen Momenten zum allmählichen Ankommen und innerer Ruhe. mehr

Darmstadt. () Die Internetseite www.haut.de rät, die Spitzen von feinem Haar regelmäßig zu schneiden und dieses nach der Haarwäsche keinesfalls trockenzurubbeln. „Besser ist es, die Haare nur sanft mit einem Tuch auszudrücken und abzutrocknen.“ Außerdem sollten sie nicht zu heiß geföhnt sowie nur Shampoos mit mild pflegenden und volumenerhöhenden Wirkstoffen verwendet werden. mehr

Lübeck. () Marna Tilting, Fußpflegerin an der Uniklinik Lübeck, verrät ein Rezept für seidig weiche Füße: „Dick mit Oliven- oder Mandelöl einreiben, Frischhaltefolie darumwickeln und Socken überziehen. Die Packung über Nacht einwirken lassen.“ Für Fußbäder, etwa im Vorfeld einer Maniküre, empfiehlt sie Rosenöl, um die Haut zart zu machen. mehr

Wernigerode „. Das Internet mag eine Rolle dabei spielen, dass Jugendlichkeit heute fast auf dem gesamten Globus als herausragendes Schönheitsmerkmal gilt. mehr

Berlin. () Wer möchte nicht mit dem Weihnachtsbaum um die Wette strahlen, auf den traditionellen Familienfotos mit Attraktivität beeindrucken sowie beim Feiern dem Anlass entsprechend besonders gut aussehen? Das ist nicht immer so einfach, denn der Dezember bringt oftmals vieles mit sich, was Haut und Haar strapaziert: trockene Heizungsluft, tiefe Temperaturen, ungesunde Ernährung und Stress. mehr

Darmstadt. () Die Experten des Wissensportals www.haut.de empfehlen bei Schweißfüßen Fußpuder. Dieses sorge für eine Vergrößerung der Hautoberfläche, wodurch die aus den Schweißdrüsen tretende Flüssigkeit schneller verdunste. mehr

München. () Zum „gesunden Menschenverstand“ rät der Münchner Dermatologe Dr. Timm Golüke bei der Anwendung von Peelings. Eine empfindliche Haut werde dadurch nicht unempfindlicher. „Ein sanftes Peeling kann man öfter machen, ein stärkeres vielleicht nur einmal die Woche – bei Tendenz zu Verhornung häufiger.“ Im Zweifelsfall sollte man sich beim Hautarzt oder in der Apotheke beraten lassen. mehr

Hamburg. () Die Zeitschrift Brigitte stellt ein Rezept für ein selbstgemachtes Shampoo vor. Dafür werden 250 Milliliter destilliertes Wasser zum Kochen gebracht und mit 15 Gramm geraspelter Naturseife vermengt. mehr

Würzburg. () Den Mythos „In der Sauna kann man eine Erkältung ausschwitzen“ widerlegt Dr. Hans-Jörg Hellmuth, Facharzt für Allgemeinmedizin und Lehrbereichsleiter Allgemeinmedizin an der Universität Würzburg. mehr

Hamburg. () Einen neuen Make-up-Trend stellt die Zeitschrift Brigitte vor. Mithilfe von „Fairy Dust“, auf Deutsch „Feenstaub“ werden feine Glitzer- und Schimmer-Elemente um die Augen oder Lippen aufgetragen. mehr