Wohlfuehlen

Die kalte Jahreszeit setzt Haaren ganz schön zu. Die Fachleute in Ihrer Nähe geben Tipps gegen juckende Kopfhaut und drohenden Spliss. mehr

Mit einem vielfältigen Behandlungsspektrum wartet das Institut Creativ Cosmetic von Rosemarie Germann in Bubach auf. mehr

Hamburg. „No-Poo“ bedeutet den kompletten Verzicht auf Reinigungsprodukte. Die Umgewöhnungsphase kann bis zu einem halben Jahr dauern. Die Methode liegt im Trend, ist aber nicht für jeden geeignet. Von Andrea Abrell (dpa)mehr

London. Das Erbgut spielt eine Rolle, ob jemand schnell übergewichtig wird oder nicht. Noch größeren Einfluss haben die Bakterien im Darm. Von Martin Lindemannmehr

Bremen. Auch geweitete Ohrlöcher liegen bei jungen Leuten im Trend. Doch „Ohrtunnel“ und andere Piercings bereiten oft Probleme – vor allem wenn sie wieder weg sollen. Von Daniela Schulzmehr

Saarbrücken. Schon in der Antike galten pflanzliche Öle als Schönheitselixiere. Auch Kleopatra nutzte sie ausgiebig. Heute feiern sie eine Renaissance. Zu Recht? Von Martina Kindmehr

Karlsruhe. Dass Bewegung gesund ist, war schon länger klar. Doch Karlsruher Forscher haben jetzt erstmals gezeigt, wie gesund – und wie wenig schon helfen kann. mehr

Gespräch mit dem Orthopäden Professor Dr. Eduard Schmitt von der Universitätsklinik Homburg über Kniebeschwerden im Alltag und beim Sport, die Möglichkeiten der Vorbeugung und die Erfolgsaussichten von Operationen bis hin zum künstlichen Kniegelenk. Von Martin Lindemannmehr

Bad Homburg. (tha) Viele Pflanzen eignen sich nach Angaben der Internet-Plattform www.naturheilkraeuter.org für die Hautpflege. Unter anderem können Extrakte aus Wegwarte, Schafgarbe, Brennnesseln, Löwenzahn, Efeublättern oder Birkenblättern für die Hautreinigung mehr

Darmstadt. Selbstbräuner können ihre Wirkung verlieren, wenn die Produkte an einem Ort mit Sonneneinstrahlung lagern. Denn die Bräunung wird meist durch den Wirkstoff Dihydroxyaceton (DHA) ausgelöst. Unter Wärmeeinwirkung könne dieses zuckerhaltige Molekül Von Agenturmehr

Berlin. Überschüssiger Puder lässt die Haut maskenhaft wirken. Frauen führen daher am besten nach dem Auftragen den Pinsel noch mal in schleifenden Bewegungen über die Haut. Das rät Peter Schmidinger, Make-up-Experte des VKE-Kosmetikverbandes in Berlin. Der Von Agenturmehr

Hamburg. (tha) Sommerzeit ist "Beinzeit". Endlich es ist es warm genug, um kurze Röcke, Minikleider oder Shorts zu tragen. Sich dafür die Beine zu rasieren, ist für viele Frauen ein "Muss". Die Frauenzeitschrift Brigitte rät zu einem Peeling vor der mehr

Baierbrunn. (tha) Man könne sich die Haare täglich waschen, müsse es aber nicht, erklärt der Berliner Promifriseur Udo Walz in der Apotheken-Umschau. Sein Tipp: "Solange die Haare nicht fettig aussehen oder unangenehm riechen, spricht nichts dagegen, seltener zu mehr

Düsseldorf. Die Spa-Managerin des Jahres 2017 setzt auf „volle Aufmerksamkeit für den Gast“. mehr

Berlin. Eine gesunde Ernährung versorgt die Haut mit wichtigen Nährstoffen und lässt sie jünger aussehen. Von Maren Petersmehr

Düsseldorf. Die Erwartungen an ein Wohlfühlpaket im Wellnesshotel sind sehr hoch. Das zeigt unter anderem eine aktuelle Umfrage der Hotelkooperation Wellness-Hotels & Resorts und des Reiseveranstalters beauty24.de, an der über 3300 Hotelgäste teilnahmen. Dabei Von Nico Pointermehr

Baierbrunn. (tha) Für Spa-Besucher sind Wohlgerüche selbstverständlicher Bestandteil eines Wellness-Programms. Massageöle, Aromakerzen, Kosmetikprodukte und Badezusätze sollen den Geruchssinn der Gäste verwöhnen. Das soll die Stimmung heben, denn Duftstoffe mehr

Düsseldorf. Lutz Hertel, der Vorsitzende des Wellness-Verbands, gibt Tipps für ein Wohlfühl-Programm in den eigenen vier Wänden. mehr

Saarbrücken. (tha) Eine entspannte Auszeit vom Alltag kann auch in den eigenen vier Wänden gelingen. Es gibt vielfältige Möglichkeiten, das Zuhause zur Wellnessoase zu machen. Die Zeitschrift "Für Sie" empfiehlt ein pflegendes Vollbad mit Zusätzen, die nach mehr

Saarbrücken. Von A wie Aqua Balancing bis Z wie Zilgrei: eine Auswahl an speziellen Spa-Fachbegriffen und ihre Bedeutung. Von Katharina Rolshausenmehr

Eugene. Es gibt offenbar ein Persönlichkeitsmerkmal, das zuverlässig ein langes Leben voraussagt: Gewissenhaftigkeit. mehr

San. Wissenschaftler können mittlerweile tief in menschliche Zellen hineinschauen. Dauerhafter, belastender Stress hinterlässt Spuren in den Zellen. Sie altern schneller und verlieren die Fähigkeit, sich zu teilen. mehr

Regelmäßige Entspannungsübungen halten unseren Körper gesund und verlangsamen den Alterungsprozess deutlich. Von Martin Lindemannmehr

Stuttgart. Sonnenstrahlen sind wichtig für die Bildung von Vitamin D, können die Haut aber auch schädigen. Zehn Fragen und Antworten zum Thema Sonnenschutz. Von Daniela Schulzmehr

Baierbrunn. Als Bestandteil von Arzneien wirken Kamillenblüten entzündungshemmend, krampflösend und antibakteriell. mehr

Münster. (tha) Das Gesicht zweimal täglich zu reinigen, empfiehlt Dr. Antonia Jeskowiak von der Universitäts-Hautklinik Münster, "am Abend gründlicher, morgens schonender". Für zuhause werden dafür eine Vielzahl an Kosmetikprodukten angeboten, unter anderem in Form von Creme, Gel, Schaum und Lotion, die auf die verschiedenen Hauttypen abgestimmt sind. mehr

Saarbrücken. (ml) Zwei Bücher über Darmbakterien und Ernährung sind sehr empfehlenswert: mehr

Los Angeles. (ml) Noch kann die Wissenschaft nicht genau sagen, wie ein gesundes Darm-Mikrobiom aussieht. Dazu sind zu wenige der rund 2000 Bakterienarten im Darm erforscht. Auch wissen die Experten noch zu wenig über die Kommunikation, die die einzelnen Bakterienarten miteinander und untereinander im Darm führen. Doch die Erkenntnisse, die bisher in mühsamer Forschung schon gewonnen wurden, münden teilweise in Ratschläge, wie wir unsere Darmgesundheit verbessern können. mehr

Die Bakterien im Darm haben großen Einfluss darauf, ob ein Mensch schlank oder fett ist. Es hängt auch von unserer Ernährung ab, welche Arten von Bakterien sich im Darm ansiedeln. Von Martin Lindemannmehr

Bochum. (tha) Wer für einen sommerlichen Teint sorgen will, kann mit Selbstbräuner auf die Schnelle nachhelfen. Sie enthalten meist die Substanz Dihydroxyaceton, kurz DHA. "Diese reagiert mit der obersten Schicht der Haut, der Hornschicht. Und in der Folge mehr

München. (tha) Dass die Haare nach dem Waschen "mega-empfindlich" sind, betonen die Beauty-Experten von freundin.de. Deswegen sollten diese nicht trocken gerubbelt, sondern nur ausgedrückt werden. mehr

Fachingen. Mineralwasser verhilft zu einem strahlenden Teint mehr

Bochum. (tha) Reine Öle spielen in der Hautpflege eine wichtige Rolle. Sie lassen sich leicht auf dem Körper verteilen und ziehen gut ein. Das Öl immer auf den Hauttyp abzustimmen, rät die Internet-Plattform www.hautpflege-ratgeber.de . Für trockene Haut mehr

Köln. „Kninkles“ nerven viele Frauen. Ästhetische Medizin verspricht Hilfe. Von Daniela Schulzmehr

Schwäbisch Gmünd. (tha) Heublumen, Melisse oder Lavendel als Zusatz empfiehlt die Plattform www.kraeuter-verzeichnis.de für entspannende Bäder. Wer lieber Tee gegen Stress trinkt, kann zwei Teelöffel Johanniskraut (Ziehzeit: drei bis fünf Minuten) oder je einen mehr

Jena. Schon 16 Prozent der normalgewichtigen Mädchen und Jungen haben einen zu hohen Anteil an Körperfett. mehr

Bethesda. (ml) Am gesündesten sind Menschen - wenn sie nicht rauchen und trinken - mit einem BMI zwischen 20 und 24,9. Das ist der Bereich, der als Normalgewicht bezeichnet wird. Das ist das Ergebnis einer Studie, in der Dr. Amy Berrington de Gonzalez mehr

Der Schein kann trügen: Menschen, die rank und schlank sind, können dennoch zu fett sein. Sie haben zu wenig Muskelmasse, im Inneren des Körpers sind sie verfettet. Es drohen Erkrankungen wie bei Übergewichtigen. Von Martin Lindemannmehr

Hamburg. (Das Ergebnis von Sprays und Cremes zur Selbstbräunung kann leicht fleckig aussehen. Denn an der Haut haften alte Schuppen. Die Experten der Modezeitschrift "inTouch Style" raten zu einem Peeling, idealerweise fünf bis sieben Stunden vor der Von dpa)mehr

Hamburg. Wer Besenreiser oder Krampfadern loswerden möchte, sollte eine Venenspezialisten aufsuchen. Von Agenturmehr

Worms. Pro Monat wachsen die Haare durchschnittlich nur etwa 0,5 bis 1,5 Zentimeter. Wer sich statt einer Kurzhaarfrisur eine lange Mähne wünscht, sollte für den langwierigen Übergang einen Schnitt in V-Form wählen, rät Jens Dagné von der Friseurvereinigung Von Agenturmehr

Bad Wörishofen. (np/tha) Pflanzenheilkunde ist eine wichtige Säule der Kneipp-Medizin. Der Kneipp-Bund hat die beliebtesten Kneipp-Kräuter und die dazugehörigen Zitate Kneipps aufgelistet. mehr

Bad Wörishofen. Vor rund 150 Jahren entwickelte Pfarrer Sebastian Kneipp seine Wasser-Kur. Viele der Methoden stehen im Einklang mit modernen Wellness-Behandlungen. Von Katharina Rolshausenmehr

Saarbrücken. (ug) Neben den Fettsäuren sowie ein paar fettlöslichen Vitaminen und Spuren von Mineralstoffen enthalten natürliche Fette und Öle eine Fülle an Fettbegleitstoffen. Sie kommen meist nur in geringen Mengen vor, sorgen jedoch unter anderem für den mehr

Saarbrücken. (ug) Wer in einem Supermarkt übliches Speiseöl kauft, erhält in der Regel ein raffiniertes Produkt, das hygienisch einwandfrei, praktisch rückstandsfrei, angeblich hoch erhitzbar und billig ist. Auch solche Pflanzenöle enthalten überwiegend einfach mehr

Welche Öle und Fette sind gesund, welche nicht? Welche dürfen stark erhitzt werden, welche sollte man nur für die kalte Küche verwenden? Mit dem heutigen Wissen sind fast alle Fragen zu beantworten. Von Ulrike Gondermehr

Saarbrücken. (np) Hauptbestandteile aller Öle und Fette sind Fettsäuren. Zu einer Fettsäure gehört eine Reihe von Kohlenstoff-Atomen, die eine Kette bilden. Jedes dieser Kohlenstoff-Atome besitzt vier Arme, über die es sich mit anderen Atomen verbinden kann. mehr

Langenfeld. (tha) Es zählt zu den menschlichen Instinkten, Stellen am eigenen Körper zu massieren, die verspannt sind oder schmerzen. Dass dies wirkungsvoll sein kann, bestätigt Frank Quast, Landesvorsitzender des Verbands Physikalische Therapie in mehr

Luzern. (tha) Als eines der "besten Massageöle überhaupt" bezeichnet die Plattform www.zentrum-der-gesundheit.de Sesamöl. "Es dringt sehr tief in die Haut ein und kann sie hervorragend mit Nähr- und Heilstoffen versorgen." Das Öl sei auch für trockene und mehr