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VHS Lebach bietet Kurs in Waldbaden

VHS-Kurs : Beim Waldbaden auftanken

Ein Kurs bei der VHS Lebach lässt am Sonntag, 23. August, um 14 Uhr die Teilnehmer den Wald als Ort der Meditation und Entspannung entdecken. Waldbaden, der Trend aus Japan verbindet die wohltuende Atmosphäre und stärkende Vitalität des Waldes mit gezielten Meditations-, Achtsamkeits- und Atemübungen an außergewöhnlichen Plätzen.

Die Dozentin Martina Jörg-Schreder ist Entspannungspädagogin.

Weitere Informationen zum Kurs und Anmeldung bei der VHS Lebach unter Tel. (06881) 52025, E-Mail: info@vhs-lebach.de.

www.vhs-lebach.de