| 20:32 Uhr

Yogakurs
Mit Yoga Abschied vom Stress nehmen

Mettlach. (ekj) Die Grundlagen des Yoga vermittelt Yogalehrer Julian Lion am Samstag, 20. Januar und Sonntag, 21. Januar, in einem Anfängerwochenende für Yoganeulinge in der Neumühle Tünsdorf. In insgesamt vier Yogastunden erfahren die Teilnehnmer, wie man Stress abbauen und Verspannungen lösen kann, um mehr Energie im Alltag zu haben. Dabei werden verschiedene Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken sowie grundlegende Körperhaltungen vermittelt. Kursleiter Julian Lion ist ausgebildeter, erfahrener Yogalehrer. Der Kurs startet jeweils um 8.30 Uhr und endet um 17 Uhr. Gebühr: 119 Euro.

(ekj) Die Grundlagen des Yoga vermittelt Yogalehrer Julian Lion am Samstag, 20. Januar und Sonntag, 21. Januar, in einem Anfängerwochenende für Yoganeulinge in der Neumühle Tünsdorf. In insgesamt vier Yogastunden erfahren die Teilnehnmer, wie man Stress abbauen und Verspannungen lösen kann, um mehr Energie im Alltag zu haben. Dabei werden verschiedene Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken sowie grundlegende Körperhaltungen vermittelt. Kursleiter Julian Lion ist ausgebildeter, erfahrener Yogalehrer. Der Kurs startet jeweils um 8.30 Uhr und endet um 17 Uhr. Gebühr: 119 Euro.


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