St. Ingbert. Sowohl Tai Chi als auch Qi Gong fördern die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Langsame, sanfte Bewegungen in Verbindung mit fließender Atmung fördern Spannkraft und Lebendigkeit. Qi Gong beinhaltet die Entspannung des Rückens, die Bauch-Atmung und die Bedeutung der Langsamkeit für den Körper. Tai Chi befasst sich dagegen mit der Rückenhaltung und Selbstkorrektur, ganzheitlichen Bewegung und Koordinationsfähigkeit und der schrittweisen Einführung in den Tai Chi-Yangstil. Die DJK-SG St. Ingbert bietet zu beidem neue Kurse an. Qi Qong startet heute jeweils Donnerstags von 17.20 bis 18.50 Uhr und Tai Chi beginnt Montags am 6. Februar. Anfänger: 18 bis 19.30 Uhr und Fortgeschrittene von 19.40 bis 21.10 Uhr. redAnmeldungen und Infos über die Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft unter Tel. (0 68 94) 38 10 26.