Merzig. Tai Chi ist eine sanfte Bewegungsform aus China zur Stärkung von Körper und Geist. Durch bewusst ausgeführte langsame, sanfte und fließende Bewegungen wird die Muskulatur gekräftigt, Sehnen und Gelenke werden geschmeidig, und Verspannungen lösen sich. Die Atmung wird tiefer, man kommt zur Ruhe, und Stress wird abgebaut. Tai Chi eignet sich für Menschen jeden Alters und kann auch bei gesundheitlichen Einschränkungen geübt und regelmäßig ausgeführt werden. Unter der Leitung einer lizenzierten Tai-Chi-Lehrerin startet der Kneipp-Verein Merzig einen neuen Anfängerkurs am Freitag, 22. Januar, neun bis zehn Uhr, im Mehrgenerationenhaus "Jung hilft Alt", Am Seffersbach 5, Merzig. Kneippianer zahlen für die Staffel von zehn Terminen zu je 60 Minuten 39 Euro, Nichtmitglieder 55 Euro. Da das Kurskonzept und die Kursleiterin von den Krankenkassen anerkannt sind, besteht die Möglichkeit der Bezuschussung. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Voranmeldung bei Monika Goergen, Telefon (06861) 20 82, unbedingt erforderlich. red