Training stärkt Muskulatur und hält fit
Dillingen · Die AOK Landesdirektion im Saarland bietet ab 4. Mai, jeweils montags von 20 bis 21 Uhr, den achtwöchigen Kurs "Rücken-Work-out" an.Treffpunkt ist im Sanitas Zentrum für Sport und Gesundheit , Stummstraße 1 bis 3 in Dillingen . Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie Flexibar, io-Ball und Power-Tubes.
23.04.2015
, 00:00 Uhr
So wird das Training nicht nur abwechslungsreich, sondern spricht die Muskulatur auf ganz unterschiedliche Weise an.
Weitere Kurse und Termine: "CircuitPower" ab 5. Mai, von 20 bis 21 Uhr, acht Einheiten, Am Marktplatz, Rehlingen-Siersburg, "Running - Fit für 10 Kilometer" ab 21. Mai, von 18 bis 19.30 Uhr, acht Einheiten, Kneipp-Verein Niedtal-Saargau, Lothringer Str.aße 98, Hemmersdorf.
kurse.aok-fit.de
