Vortrag: Gesünder essen in der Winterzeit

Vortrag : Gesünder essen in der Winterzeit

Gerade im Herbst und Winter ist eine gesunde Ernährung für Immunsystem und Wohlbefinden wichtig. Die richtige Ernährung steuert den Wärmehaushalt unseres Körpers. In einem kostenlosen Vortrag „Fit durch den Winter“ klären sich die Fragen „Gibt es Alternativen zu frischem Wintergemüse?“, „Welche Obstsorten sind im Winter empfehlenswert?“ Ebenso wird erklärt, worauf es bei der Zubereitung ankommt und worauf man generell bei der Ernährung in der kalten Jahreszeit achten soll. Besondere Erwähnung finden die „alten“ Gemüsesorten, die bei vielen Verbrauchern in Vergessenheit geraten sind.

Der Vortrag findet am Dienstag, 14. November, um 10 Uhr im Rathaus in Dillingen, Raum „Seniorentreff“, Merziger Straße 51 (gegenüber der Verbraucherzentrale Dillingen) statt. Die Referentin ist Rosemarie Günther-Arand, Ernährungsberaterin der Verbraucherzentrale.

Anmeldungen zu der Veranstaltung bitte unter vzdillingen@vz-saar.de oder unter der Telefonnummer (0 68 31) 97 65 65.