Vortrag über die richtige Ernährung in der kalten Jahreszeit

Vortrag über die richtige Ernährung in der kalten Jahreszeit

Gerade im Herbst und Winter, wenn es draußen kalt und nass wird und Viren und Bakterien uns bedrohen, ist eine gesunde Ernährung wichtig für unser Immunsystem und unser Wohlbefinden. Die richtige Ernährung steuert den Wärmehaushalt unseres Körpers.

In einem Vortrag der Verbraucherberatung Dillingen klären sich die folgenden Fragen: "Gibt es Alternativen zu frischem Wintergemüse?" und "Welche Obstsorten sind im Winter empfehlenswert?"

Ebenso wird erklärt, worauf es bei der Zubereitung ankommt, und worauf man generell bei der Ernährung in der kalten Jahreszeit achten soll. Besondere Erwähnung finden die alten Gemüsesorten, die bei vielen Verbrauchern in Vergessenheit geraten sind.

Der Vortrag ist kostenlos und findet am Dienstag, 15. November, um 10 Uhr im Rathaus in Dillingen , Raum "Seniorentreff", Merziger Straße 51 (gegenüber der Verbraucherzentrale Dillingen ) statt. Referentin ist Rosemarie Günther-Arand, Ernährungsberaterin der Verbraucherzentrale.

Um vorherige Anmeldung unter E-Mail: vzdillingen@vz-saar.de oder Tel. (0 68 31) 97 65 65, während der Öffnungszeiten der Verbraucherzentrale montags und donnerstags 15 bis 18 Uhr sowie mittwochs 9 bis 12 Uhr, wird gebeten.

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