CEB startet am 21. und 22. August zwei neue Yoga-Kurse in Merzig

CEB : Yoga-Kurse mit Meditation starten

Zwei neue Kurse „Yoga für alle“ bietet die Christliche Erwachsenenbildung (CEB) an. Der eine startet am Mittwoch, 21. August, 19 bis 20.15 Uhr, und findet wöchentlich an zehn Terminen im DRK Merzig, Trierer Straße 148K, statt.

Der zweite beginnt am Donnerstag, 22. August, 17.30 bis 18.45 Uhr, und findet wöchentlich an zehn Terminen in der CEB Akademie in Hilbringen statt. Es sind noch wenige Plätze verfügbar. Unter der Anleitung von Brigitte Konstroffer lernen die Teilnehmer fließende und dynamische Yogafolgen sowie Varianten des Sonnengrußes. Sie praktizieren im Atemfluss oder verweilen kraftvoll in sogenannten Asanas (Haltungen). Abgerundet wird mit einer entspannenden Meditation. Kosten: 70 Euro.

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