Neuer CEB-Kurs: Agil im Alter – Sturzprophylaxe für Senioren

Hilbringen : Beweglichkeit und Balance trainieren

Unter dem Titel „Agil im Alter“ bietet die CEB einen Sturzprophylaxekurs für Senioren an. Dieser beginnt am Dienstag, 10. September, 14.30 bis 16 Uhr, und findet wöchentlich an zwölf Terminen in der CEB-Akademie in Hilbringen statt.

Das Angebot richtet sich an Menschen ab 60 Jahren, die ihre Mobilität verbessern, ihre Selbstständigkeit erhalten und Stürzen vorbeugen wollen. Mit der Ergotherapeutin Miriam Beckinger trainieren sie ihre Kraft, Beweglichkeit und Balance. Zudem sollen die Reaktionsfähigkeit verbessert und Ängste abgebaut werden. Neben den Übungen erhalten sie Tipps, wie sie ihren Alltag sicherer gestalten können. Die Kosten: 100 Euro. Der Kurs ist als präventive Maßnahme nach Paragraf 20 Sozialgesetzbuch V zertifiziert, daher besteht die Möglichkeit einer anteiligen Kostenerstattung durch die jeweilige Krankenkasse.