Gesundes Frühstück und viel Bewegung machen das Lernen leichter
Lebach. Zu wenig Bewegung, ungesunde Ernährung, schulischer Druck und großer Einfluss von Fernsehen und Computer - Schlagworte, die man immer wieder hört, aber nur wenige tun etwas dagegen. Inge Röckelein, die Schulleiterin an der Erweiterten Realschule (ERS) Lebach, setzt sich nicht nur fürs Lernen ein. Sie legt auch Wert auf gesunde Ernährung und Bewegung
Lebach. Zu wenig Bewegung, ungesunde Ernährung, schulischer Druck und großer Einfluss von Fernsehen und Computer - Schlagworte, die man immer wieder hört, aber nur wenige tun etwas dagegen. Inge Röckelein, die Schulleiterin an der Erweiterten Realschule (ERS) Lebach, setzt sich nicht nur fürs Lernen ein. Sie legt auch Wert auf gesunde Ernährung und Bewegung. Deshalb hat sie zum Schuljahr 2010/2011 eine Fitnessklasse als Ganztagsklasse gegründet. Das Konzept der Fitnessklasse ruht auf zwei Säulen: gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Deshalb beginnt der Unterricht jeden Tag mit einem gemeinsamen Frühstück. So wird eine Grundlage für das Lernen gelegt. Das gesunde Frühstück mit einem warmen Getränk und das Gespräch mit den Klassenkameraden ermöglichen ein Gemeinschaftserlebnis und schaffen ein positives Klima.
Das Angebot an der ERS Lebach ist bisher einmalig. In der Fitnessklasse findet jeden Tag eine Stunde Sport statt. Es handelt sich dabei nicht etwa um Leistungssport, sondern um ein breit gefächertes Angebot an Bewegung, in das die Elemente Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit integriert sind. "Dass Bewegung wichtig ist", sagt Röckelein, "ist hinlänglich bekannt. Und zwar nicht nur, um eventuellem Übergewicht vorzubeugen, sondern auch, um die Konzentrationsfähigkeit zu stärken und gegebenenfalls Aggressionen abzubauen".
In der Fitnessklasse verteilt sich der Unterricht auf den Vor- und den Nachmittag. An drei Tagen in der Woche findet verbindlicher Unterricht bis 15.45 Uhr statt. Jeden Freitag gibt es Sportprojekte mit Trainern der ortsansässigen Vereine. Bisher haben die Schüler der fünften Klasse Leichtathletik, Tennis, Jazzdance, Volleyball und Schwimmen ausprobiert. Die Hausaufgaben werden in der Schule erledigt, damit die Kinder nach dem Schultag noch Zeit für Hobbys haben.
Infos beim Tag der offenen Tür am Samstag, 5. Februar, jeweils um neun und zehn Uhr im Multifunktionsraum der ERS Lebach, in der Mottener Straße 52.
