Beckenbodentraining im DRK-Haus
Limbach. Der Kurs Beckenbodentraining beginnt am Montag, 14. März, von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr im DRK-Haus. Die Leitung hat Gudrun Assmus. Bei den Übungen geht es darum, ein Gefühl für die Muskulatur des Beckenbodens zu entwickeln. Dabei ist viel Konzentration erforderlich. So lässt sich eine Belastungsinkontinenz oftmals durch Beckenbodentraining komplett beheben
Limbach. Der Kurs Beckenbodentraining beginnt am Montag, 14. März, von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr im DRK-Haus. Die Leitung hat Gudrun Assmus. Bei den Übungen geht es darum, ein Gefühl für die Muskulatur des Beckenbodens zu entwickeln. Dabei ist viel Konzentration erforderlich. So lässt sich eine Belastungsinkontinenz oftmals durch Beckenbodentraining komplett beheben. mha
Infos und Anmeldung unter Tel. (0 68 31) 4 21 52 (acht bis zwölf Uhr).
