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Neuer Qi Gong-Kurs beim Kneipp-Verein

Neuer Qi Gong-Kurs beim Kneipp-Verein

Der Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock bietet montags neue Kurse für Qi Gong in der Johannisschule (Waldorfschule) Bildstock an. Qi Gong I ist von 18.30 bis 19.30 Uhr, Qi Gong II von 20 bis 21 Uhr.

Die Übungsfolgen sind der "Gesundheitsgymnastik" der Traditionellen chinesischen Medizin entnommen. Sie werden mit vertieftem Atem und gelenkschonend durchgeführt. Dies fördert laut Verein die Entspannung und stärkt Muskeln, Bänder und Sehnen. Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen.

Kontakt: Ingrid Paulus, Tel. (0170) 188 69 70.

kneipp-verein-friedrichsthal.de