Hilbringen. Gemeinsam aktiv in den reifen Jahren - so heißt das neue Fitness-Plus-Programm für heute und morgen. Selbstbestimmt und aktiv älter werden kann man lernen. Das neue Programm "Gutes Alter(n)" der CEB-Akademie geht in die zweite Runde. Leichte Bewegungsübungen und kreative Konzentrationsspiele halten Körper und Geist auf Trab. Gleichgesinnte im gereiften Alter treffen sich regelmäßig in einer Gruppe, um wertvolle Tipps für den Alltag zu erhalten. Neues ausprobieren und längst verloren geglaubte Kräfte und Fähigkeiten spielerisch zurückzugewinnen, um auch morgen selbstbewusst, kreativ und entspannt im Leben zu stehen, das ist das Ziel dieser neuen Idee: Etwas Mut haben und einfach anfangen. Essen mit VerstandInhalte des neuen Konzeptes sind Gehirn-Jogging, Bewegung, Essen mit Verstand, Gemeinschaft leben, positiv Denken, Alltag leben, aktiv bleiben, Arztbesuche angehen, Neues beginnen, selbstständig bleiben, Gespräche führen, Kontakte pflegen. Die Kurse werden von der CEB-Akademie unter Leitung von Regina Dewald, Seniorentrainerin, durchgeführt in Honzrath, ehemalige Grundschule, Merchinger Straße, ab 16. März, immer montags um 9.30 Uhr, in Gisingen, Haus Saargau, ab 18. März, 9.30 Uhr, jeweils mittwochs. Es handelt sich um einzelne Kursreihen mit acht aufeinander folgenden Terminen. Die Gesamtkosten betragen 48 Euro. fsAnmeldung und Infos: CEB-Akademie Hilbringen, info@ceb-merzig.de, Tel.(0 68 61) 93 080.