Kursangebote der VHS-Merzig-Wadern
Merzig · Yoga für Geübte: noch freie Plätze
Tiefe Entspannung, Aufrichtung der Wirbelsäule, die Weitung der Atemräume, Bewegungsmeditation und das Sitzen in der Stille bewirken eine innere Befreiung, die als Freude und Beglückung erfahren wird. Die Energiearbeit beim Yoga ist ein direkter Weg, mit Körper und Geist als Ganzheit in Kontakt zu kommen. Ein Kurs für Fortgeschrittene findet dienstags von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr in der Gemeinschaftsschule Orscholz statt. Ein Einstieg ist noch möglich.
Feldenkrais: Bewegliche Wirbelsäule
Viele Beschwerden entstehen nicht einfach nur durch Überlastung, vielmehr versagen einzelne Gelenke oder Bandscheiben ihren Dienst, weil andere Teile des Bewegungsapparates sich zu wenig beteiligen. In einem dreistündigen Training werden Übungen nach der Feldenkrais-Methode vermittelt, die zeigen, wie man seine Bewegungsorganisation optimieren kann. Los geht's am Samstag, 11. Juni, um 14 Uhr in Wadern, Evangelisches Pfarrhaus. Die Kosten betragen 30 Euro.
Fahrpraxis: Ohne Angst auf die Autobahn
In Kooperation mit der Fahrschule Ströker bietet die VHS Merzig am Dienstag, 14. Juni, ab 15 Uhr ein dreiteiliges Fahrpraxis-Training an. Ziel des Kurses ist, künftig angstfrei und souverän Fahrten auf der Autobahn zu absolvieren. Die Teilnahmegebühr beträgt 119 Euro. Gegen Aufpreis kann ein Fahrschulfahrzeug genutzt werden.
Vortrag: Bestattung im Wandel der Zeit
Für viele ist es ein gutes Gefühl, "alles geregelt zu haben". En kostenloser Vortrag über alle wichtigen Fragen zur Bestattungsvorsorge beginnt am Dienstag, 14. Juni, um 18.30 Uhr in der Gemeinschaftsschule Orscholz.
Computerkurs für Einsteiger
Ein fünfteiliges Kursprogramm, das am Donnerstag, 16. Juni, um 18.30 Uhr in der VHS Wadern startet, widmet sich dem Arbeiten mit dem Betriebssystem Windows und dem Textverarbeitungsprogramm Word. Die Teilnahmegebühr beträgt 63 Euro.
Sport und Spaß: Volleyball
Volleyball ist eine populäre Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele aus den USA, die weltweit ausgeübt wird. Die Volkshochschule bietet Anfängern und Fortgeschrittenen die Gelegenheit zum Laufen, Ballspielen und zum Spaß am Spiel. Los geht's am Donnerstag, 16. Juni, um 19 Uhr in der Kreuzbergschule Merzig, Kreuzbergstraße 51. Die Kosten betragen 43 Euro.
Infos und Anmeldung bei der Volkshochschule Merzig-Wadern, Gutenbergstraße 14, 66663 Merzig. Telefon (0 68 61) 82 91 00.
