Ernährungsberaterin weiht in die Geheimnisse gesunder Küche ein
Merzig · Wie man gesund und preiswert durchs Jahr kommt, verrät ein Vortrag der Verbraucherzentrale des Saarlandes am Donnerstag, 19. Januar, um 10 Uhr in der Verbraucherberatungsstelle Merzig , Am Gaswerk 10. "Viele sind der Meinung, dass gesund essen und trinken nur mit hohem Zeitaufwand oder viel Geld möglich ist. Das muss nicht sein", sagt Ernährungsberaterin Rosemarie Günther-Arand.
Am Küchentisch, im Supermarkt, am Kühlschrank, auf dem Herd: Im Alltag lässt sich viel Geld sparen und gleichzeitig gut essen, behauptet Günther-Arand. "Dabei muss auf frische und leckere Zutaten keineswegs verzichtet werden. Allein ein wenig Planung, Wirtschaftlichkeit und Kreativität ist von Nöten, um preiswerte, aber dennoch nicht minder köstliche und abwechslungsreiche Gerichte für jeden Tag zu zaubern." Wie das funktioniert, will sie in ihrem Vortrag verraten. An diesem Abend verrät sie zudem, worauf bei Einkauf und Lagerung zu achten ist, welche Gerichte günstig hergestellt und wie Reste lecker verwertet werden können. Der Vortrag ist kostenlos.
Anmeldung unter Tel. (0 68 61) 54 44 oder per E-Mail an: vzmerzig@vz-saar.de.
