Preiswert und gesund essen

Preiswert und gesund essen

Merzig. Viele sind der Meinung, dass gesund essen und trinken nur mit hohem Zeitaufwand oder viel Geld möglich ist. Das muss nicht sein. Es gibt heute viele Möglichkeiten, sich ausgewogen, gesund und trotzdem preisbewusst zu ernähren. Dabei muss auf frische und leckere Zutaten keineswegs verzichtet werden

Merzig. Viele sind der Meinung, dass gesund essen und trinken nur mit hohem Zeitaufwand oder viel Geld möglich ist. Das muss nicht sein. Es gibt heute viele Möglichkeiten, sich ausgewogen, gesund und trotzdem preisbewusst zu ernähren. Dabei muss auf frische und leckere Zutaten keineswegs verzichtet werden. Allein ein wenig Planung, Wirtschaftlichkeit und Kreativität ist vonnöten, um preiswerte aber dennoch nicht minder köstliche und abwechslungsreiche Gerichte für jeden Tag zu zaubern. Wie das funktioniert? Die Ernährungsberaterin der Verbraucherzentrale Rosemarie Günther-Arand zeigt, worauf beim Einkauf und Lagerung zu achten ist, welche Gerichte günstig hergestellt und Reste lecker verwerten werden können. Der Vertrag findet am 18. Januar um 10 Uhr, im Haus der Familie, Hochwaldstraße 13 in Merzig, statt. redUm Voranmeldung wird gebeten bei der Verbraucherberatungsstelle Merzig, Tel. (06861) 5444, oder Haus der Familie, Tel. (06861) 6032.

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