„Lebe Balance“ ist ein Angebot für psychische Gesundheit. Es unterstützt den achtsamen Umgang mit sich selbst. Die Teilnehmenden lernen ihr Leben nach den Dingen auszurichten, die ihnen wirklich wichtig sind. Ziel von „Lebe Balance“ ist es, die Herausforderungen des Alltags besser zu meistern und dadurch gestärkt durchs Leben zu gehen. Das Präventionsprogramm basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Resilienz- und Psychotherapieforschung. Es richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters. Teilnahme ist nicht an die AOK-Mitgliedschaft gebunden.