Kneippverein Lebach tut was für Senioren : Balance-Kurs für Senioren

Kneippverein Lebach tut was für Senioren : Balance-Kurs für Senioren

) Jeden Donnerstag um 18.30 Uhr treffen sich Senioren in der Turnhalle der Blindenschule in Lebach, um sich sportlich zu betätigen. Der Kurs des Kneippvereins steht unter der Überschrift „Senior-Balance“.

Eine Stunde lang wird durch Gymnastik, durch Laufübungen, durch Ballspiele durch Übungen, die den Gleichgewichtssinn stärken, etwas für eine altersgerechte Fitness getan. Großer Wert wird von den Trainern Willi Wenisch und Friedel Scherer auf die gerade im Alter wichtige Sturzprophylaxe gelegt.

Es wird ein altersgerechtes Wohlfühlprogramm angeboten. Nebenbei wird auch für das Sportabzeichen mit beachtlichem Erfolg trainiert. Viele Senioren können dann bei der jährlichen Verleihung der Abzeichen im Rahmen einer Feierstunde der Stadt Lebach ausgezeichnet werden.

Senioren sind eingeladen, sich durch eine Schnupperstunde anstecken“ und zum Mitmachen anregen zu lassen.

Eine Anmeldung ist möglich bei den Trainern Friedel Scherer, Tel. (0 68 81) 28 32,´und Willi Wenisch, Tel. (0 68 81) 5 18 16.

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