Einen Spieletreff für Väter mit Kindern bis zehn Jahre (Kurs-Nummer 59394) gibt es ab dem 18. Februar einmal monatlich freitags. Die Kinder können dann von 16 bis 18 Uhr auf dem Waldspielplatz Saarlouis toben und spielen. Begleitet werden die Treffen vom Erlebnispädagogen und Pastoralreferenten Sven Hogen.

Zum internationalen Frauentag am Samstag, 12. März, können Teilnehm­erinnen von 16 bis 18 Uhr unter der Leitung der Tanzpädagogin Jutta Haverkamp Tanzstile ausprobieren: 16 bis 16.30 Uhr: Orientalischer Tanz, 16.45 bis 17.15 Uhr: Dance Mix/Tanzen ohne Partner, 17.30 bis 18 Uhr: Linedance & Freestyle. Der Workshop kostet 18 Euro und wird in Zusammenarbeit mit dem Frauennetzwerk im Landkreis Saarlouis angeboten.

Tanzen ohne Partner vermittelt die Tanzpädagogin Jutta Haverkamp zu Cha-Cha-Cha, Walzer, Rock and Roll und vielem mehr. Der Kurs umfasst zwölf Termine und wird mehrmals angeboten: dienstags, ab 1. März, 17 bis 18 Uhr, je 60 Minuten, Gebühr: 89,50 Euro (Kurs-Nummer 59615); mittwochs, ab 2. März, 15.30 bis 16.15 Uhr, je 45 Minuten, Gebühr 68 Euro (Kurs-Nummer 59611); mittwochs, ab 2. März, 16.30 bis 17.15 Uhr, je 45 Minuten, Gebühr 68 Euro (Kurs-Nummer 59612); mittwochs, ab 2. März, 17.30 bis 18:15 Uhr, je 45 Minuten, Gebühr 68 Euro (Kurs-Nummer 59613). Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

Die Familienbildungsstätte bietet in Zusammenarbeit mit der Senior­enbeauftragten der Stadt Saarlouis einen Gesundheitskurs für Senioren und Seniorinnen (Kurs-Nummer 59518) an. Ziel des Kurses ist das Trainieren und die Erhaltung der geistigen Fitness. Die Gruppe trifft sich an vier aufeinanderfolgenden Montagen ab dem 7. März von 14 bis 15.30 Uhr. Edeltrud Schätzel, Fachpräventologin für geistige Fitness und Gedächtnistrainerin, leitet diesen Anfängerkurs. Die Einrichtung ist behindertengerecht, ebenerdig und schwellenfrei zu erreichen. Teilnahmegebühr: 40 Euro.

Anmeldung unter Angabe der Kursnummer auf www.fbs-saarlouis.de. Infos unter Tel. (0 68 31) 4 36 37.

KEB Saar-Hochwald

Ein Kurs zum Thema „Spanisch für die Reise“ (Fortführung A1) startet am Donnerstag, 3. März, in den Räumen der Katholischen Familienbildungsstätte, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3 in Saarlouis. Die sechs Termine laufen jeweils von 17.45 bis 19.15 Uhr. Die Teilnahme kostet 48 Euro. Anmeldung bis zum 23. Februar im Internet auf http://anmelden-keb.de/59160.

In einem Online-Workshop geht es an drei Terminen um das Thema Bewerbung: am Freitag, 4. März, 16 bis 20 Uhr; am Samstag, 5. März, und Samstag, 12. März, von 10 bis 14 Uhr. Themen sind der Lebenslauf, das Anschreiben und das Vorstellungsgespräch. Die Teilnahme kostet 150 Euro, Anmeldung bis 25. Februar auf http://anmelden-keb.de/60100.
Französisch für den Alltag gibt es ab Montag, 7. März, 16 bis 16.30 Uhr. Fünf Termine in den Räumen der Katholischen Familienbildungsstätte in Saarlouis kosten 40 Euro. Der Kurs behandelt das Niveau A1/A2. Anmeldung im Internet bis zum 23. Februar auf http://anmelden-keb.de/59153.

Ein Yoga-Kurs für Anfänger startet am Montag, 7. März, in der Katholischen Familienbildungsstätte in Saarlouis. Der Kurs läuft an diesem Termin sowie am 14. März, 21. März, 28. März und 4. April jeweils von 8.45 bis 10.15 Uhr. Grundfitness ist erforderlich. Gymnastikmatte und Kissen sind mitzubringen. Die Teilnahme kostet 50 Euro. Anmeldung bis zum 28. Februar im Internet auf http://anmelden-keb.de/60001. Sollte aufgrund der Corona-Regeln eine Durchführung vor Ort nicht möglich sein, läuft der Kurs online ab.

Englisch für die Reise gibt es ab Dienstag, 8. März, 16.30 bis 18 Uhr. Der Kurs findet in der Katholischen Familienbildungsstätte in Saarlouis statt. Anmeldung bis 25. Februar auf http://anmelden-keb.de/59151. Gebühr für sieben Termine: 56 Euro.

Die Online-Veranstaltung „Hoppla, mein Kind kommt in die Schule“ läuft am Mittwoch, 16. März, um 19.30 bis 21 Uhr. Anmeldungen bis 11. März online: http://anmelden-keb.de/59131.

„Die Selbstachtung – ich lerne mich selbst achten und lieben“ ist einem Online-Vortrag am Freitag, 18. März, 18 bis 20.15 Uhr, überschrieben. Die Diplom-Psychologin Silvia Sergieva wird Möglichkeiten aufzeigen, wie die Betroffenen zur inneren Stärke und Selbstachtung gelangen können und eine neue Lebensqualität für sich entdecken. Die Teilnahme ist kostenlos, Anmeldung bis 16. März auf http://anmelden-keb.de/59353.

Ein Workshop Faszien-Fit läuft am Samstag, 19. März, 12.30 bis 15 Uhr mit Faszientrainerin Iris Görg. Der Workshop findet in der Katholischen Familienbildungsstätte in Saarlouis statt. Teilnehmer sollen Gymnastikmatte, großes Handtuch, Getränk und bequeme Kleidung mitbringen. Die Teilnahme kostet 35 Euro. Online-Anmeldung bis 28. Februar auf http://anmelden-keb.de/59505.

Der Online-Workshop „So starten Sie durch – Berufliche Veränderungsresistenz überwinden“ startet am Freitag 25. März von 16 bis 19 Uhr und am Samstag, 26. März, von 10 bis 13 Uhr. Die Referentin Susanne Herz (Karriereberatung und Coaching) spricht über die Bedeutung konkreter Ziele und hilft beim Erarbeiten individueller Strategien zur eigenen beruflichen Zielerreichung. Der Teilnahmebeitrag beträgt 80 Euro. Anmeldung bis Freitag, 18. März, auf http://anmelden-keb.de/60099.

Der Online-Kurs „Dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen – Neuer Schwung für graue Zellen“ beginnt am Donnerstag, 24. März, unter der Leitung der Gedächtnis- und Lerntrainerin sowie Präventologin für geistige Fitness Edeltrud Schätzel. Der Kurs umfasst vier Termine und findet jeweils donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr statt. Die Teilnahme pro Person kostet 36 Euro. Anmeldung bis 21. März auf http://anmelden-keb.de/59120.

Weitere Infos: KEB Saar-Hochwald Tel. (0 68 31) 76 97 44.

KEB Dillingen

Mehrere Workshops hat die KEB in Dillingen im Programm. Jana Müller bietet am Samstag, 26. Februar, von 14 bis 17 Uhr, wieder ihren Makramee-Workshop an. Die Kosten betragen 25 Euro plus 7 Euro für Material. 

Der Zauber-Workshop mit Maxim Maurice startet am Sonntag, 13. März, von 11 bis 14 Uhr. Der Kurs kostet 45 Euro inklusive aller Materialien.

In der Werkstatt von Philipp Konter in Dillingen gibt es am Samstag, 5. März, von 9 bis 16 Uhr einen Drechsel-Workshop. Die Teilnahme kostet 250 Euro inklusive Imbiss zuzüglich des verwendeten Materials.

Der Künstler Alexander Pitzius leitet einen Workshop zum Erstellen von Kunstdrucken in der Technik des Hochdrucks am Samstag, 5. März, von 10 bis 16 Uhr. Einzelpersonen zahlen für die Teilnahme inklusive aller Materialien 60 Euro, Paare (gerne auch Generationen übergreifend) zusammen 80 Euro.

Info und Anmeldung unter Tel. (0 68 31) 7 60 20 oder per E-Mail an info@keb-dillingen.de

KVHS Ensdorf

Ein Yogakurs für Grundschüler beginnt am Montag, 7. März, 16.15 bis 17.15 Uhr, in der Grundschule Ensdorf. Der Kurs umfasst zehn Termine. Die Kursgebühr beträgt 42 Euro

Ein Gitarrenkurs startet am Dienstag, 8. März, um 19 Uhr in der Grundschule Ensdorf. Die Teilnehmer lernen Songs aus Rock, Pop, Folk und Blues von den 60ern bis heute. Notenlernen ist nicht unbedingt erforderlich. Der Kurs umfasst zehn Termine und kostet 55 Euro.

„Zurück zum Wunschgewicht“ heißt es ab Mittwoch, 9. März, 18.30 Uhr in der Grundschule Ensdorf. Unter der Leitung von Michaela Piroth gibt es Tipps und Anleitungen, um auf gesundem Weg abzunehmen und sein Gewicht zu halten. Der Kurs umfasst zwei Termine, die Teilnahme kostet 15 Euro.

Die Fußreflexzonenmassage ist am Mittwoch, 9. März, Thema bei der KVHS Ensdorf. Der Kurs mit Frank Drouin umfasst vier Termine und beginnt um 18.30 Uhr in Saarlouis, Hauptstraße 202. Die Teilnahme kostet 30 Euro.

Ein Pilates-Kurs startet am Donnerstag, 10. März, um 19 Uhr in der Grundschule Ensdorf. Das Training ist für jede Altersstufe sowie Leistungsfähigkeit geeignet. Der Kurs umfasst elf Termine. Die Kursgebühr beträgt 51 Euro.

Am Donnerstag, 10. März, beginnt um 16 Uhr in der Grundschule in Ensdorf ein Spanischkurs für Anfänger. Der Kurs umfasst 13 Termine, die Kursleitung hat Eva Arce. Die Kursgebühr beträgt 58 Euro.

Ein Wildkräuterspaziergang startet am Samstag, 12. März, um 14 Uhr auf dem Parkplatz zum Hasenberg in Ensdorf. Die Teilnehmer lernen, Pflanzen und deren Inhaltsstoffe zu bestimmen und erhalten Tipps zur Verarbeitung und Verwendung. Die Kursgebühr beträgt 14 Euro.

Die KVHS Ensdorf bietet Einzelunterricht in Englisch, Französisch, Spanisch und Chinesisch an. Fünf Termine à zwei Unterrichtsstunden oder zehn Termine zu 45 Minuten kosten 238 Euro. Die Kurse werden in Präsenz und Webseminare angeboten, Termine werden individuell vereinbart.

Informationen und Anmeldung bei: Iris Altmaier, Tel. und Fax. (0 68 31) 4 99 93 68 (nach 18 Uhr), E-Mail: ensdorf@kvhs-saarlouis.de

KVHS Saarlouis

Zur Pfälzer Mandelblüte führt eine Fahrt der KVHS Saarlouis am Samstag, 26. März. Abfahrt ist um 9 Uhr an der Stadtgartenhalle in Saarlouis, die Rückankunft ist für 19.30 Uhr geplant. Der Reisepreis beträgt 70 Euro inklusive Fahrt im Reisebus, Reiseleitung, Spaziergang, Wein- und Likörverkostung, Mittagessen in einem Pfälzischen Restaurant (optional).

Am Sonntag, 10. April, geht es zum Frühlingsfest nach Colmar. Abfahrt ist um 8 Uhr an der Stadtgartenhalle in Saarlouis. Auf dem Programm steht ein optional buchbares typisches elsässisches Menü und ein geführter Rundgang durch die Altstadt von 14 bis 16 Uhr. Der Reisepreis beträgt 68 Euro.

Info und Anmeldung: Kreisvolkshochschule Saarlouis, Tel. (0 68 31) 44 44 13, Fax (0 68 31) 44 44 22, E-Mail: kvhs@kreis-saarlouis.de.

KVHS Schwalbach

Die KVHS Schwalbach startet am Dienstag, 15. März, um 18 Uhr im Gebäude der evangelischen Kirchengemeinde Schwalbach den Kurs Autogenes Training für Anfänger. Er umfasst zehn Termine mit insgesamt zehn Zeitstunden und kostet 55 Euro bei mindestens sieben Personen. Die Kursleitung hat Anika Helmich.

Info und schriftliche Anmeldung: Markus Bock, Telefon (0 68 31) 4 99 61 27 (ab 18 Uhr), E-Mail: schwalbach@kvhssaarlouis.de

VHS Dillingen

Bei Problemen mit dem Computer bietet die VHS Dillingen 90-minütige Beratungen für 60 Euro an. Vorab wird telefonisch oder per E-Mail das Problem dargestellt und ein Termin vereinbart. Es können keine Hardware-Probleme gelöst werden. Auch wird kein Support für spezielle Programme/Apps unter Windows beziehungsweise Android angeboten.

Die VHS Dillingen weist auf mehrere Livestreams auf www.vhs-wissen-live.de hin: Am Freitag, 25. Februar, 19.30 bis 21 Uhr geht es um „Die Himmelsscheibe von Nebra“. Durch den Vortrag führt Harald Meller. Er ist provinzialrömischer Archäologe, Prähistoriker und Landesarchäologe von Sachsen-Anhalt sowie Direktor des Landesamts für Denkmalpflege und Archäologie Sachsen-Anhalt/Landesmuseum für Vorgeschichte. Die aktuelle Rolle der Frauen in Belarus ist Thema am Donnerstag, 3. März, von 19.30 bis 21 Uhr. Es diskutieren Alice Bota und Ljubow Kaspjarowitsch. Alice Bota ist Autorin und Journalistin, sie berichtet als Auslandskorrespondentin aus Moskau für Die Zeit. Ljubow Kaspjarowitsch ist eine belarussische Journalistin aus Minsk. Im Mai 2021 wurde sie verhaftet und zu 15 Tage Haft verurteilt.

Für Berufstätige, die ihre Kenntnisse im Lesen und Schreiben im Beruf verbessern wollen, bietet die VHS Dillingen Kurse an, die kostenlos sind und auf die Arbeitszeiten abgestimmt werden können. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Info und Anmeldung: VHS Dillingen, Telefon (0 68 31) 70 70 09 und online auf www.vhs-dillingen.de.

VHS Saarlouis

Zur Eröffnung des Semester gibt es am Montag, 7. März, um 18 Uhr einen Vortrag „Was ist so schwer an Integration?“ von Mélissa Thélusmon im Theater am Ring. Die Referentin berichtet über ihre Erfahrungen und wie ein gutes Miteinander gelingen kann. Der Vortrag ist kostenlos. Eine Anmeldung vorab ist erforderlich. Je nach Pandemiesituation findet die Veranstaltung online statt.

Wer gerne luxemburgisch lernen würde, kann ab Donnerstag, 3. März, den Kurs Luxemburgisch für Anfänger besuchen. Der Kurs beginnt in kleiner Gruppe um 15.45 Uhr im Theater am Ring. Die Kosten für zehn Termine betragen 70 Euro.

Atem-Entspannung und Meditation ist Thema im Kurs von Annette Bachmann-Vicktor. Der Kurs in kleiner Gruppe startet am Dienstag, 8. März, von 16 bis 17 Uhr im Theater am Ring.  Die Kosten für acht Termine betragen 44 Euro.

Beratungstermine für den Einstieg bei PC, Laptop und Tablet gibt es im Theater am Ring kostenlos am Freitag, 4. März, ab 11 Uhr und ab 14 Uhr.

Französisch für Anfänger startet am Dienstag, 8. März, um 18 Uhr. Die Kosten für die zwölf Termine im Donatuszentrum, Schulstraße 7, betragen 52 Euro.

Info und Anmeldung online auf  www.vhs-saarlouis oder Tel. (0 68 31) 6 98 90 30.

VHS Lebach

Die VHS Lebach hat ihren YouTube-Kanal um ein Video ergänzt. Der Landtagspräsident Stephan Toscani war Ende Januar online zu Gast. Er hat dabei die Rolle und Funktion des Landtags erklärt. Das Video ist auf www.vhs-lebach.de unter „Bildung online“ oder direkt bei YouTube abrufbar.

 „Wer rastet, der rostet!“: Unter diesem Motto bietet die VHS Lebach ab Dienstag, 8. März, um 9.45 Uhr ein Mobilitäts-Training mit Utta Müller-Taglieber an. Intensive Bewegungen verhindern den Muskelabbau, trainieren die Faszien, sorgen für Dehnung und stellen eine bessere Beweglichkeit her. Teilnehmen kann jeder, unabhängig von Alter oder Trainigsstand.

Info und Anmeldung unter Tel. (0 68 81) 5 20 25, über E-Mail info@vhs-lebach.de oder online auf www.vhs-lebach.de.