Neuer Kurs in Dillingen mit Muskelentspannung nach Jacobson

Dillingen · Gaby Rose, Heilpraktikerin-Psychotherapie, leitet bei der KEB in Dillingen , Friedrich-Ebert-Straße 14, einen Kurs über sieben Abende für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Er beginnt am Dienstag, 26. Januar, 18.30 bis 20 Uhr.Es handelt sich um ein hilfreiches und leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress im Alltag.

Dieses kann eingesetzt werden zur Bewältigung von Angst und Stress auslösenden Situationen, bei Schlafproblemen, zur Förderung der Konzentration und mehr. Teilnahme kostet 56 Euro.

Anmeldung bis 22. Januar unter Tel. (0 68 31) 7 60 20.

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