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Muskelentspannung mit dem Kneipp-Verein

Muskelentspannung mit dem Kneipp-Verein

„Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)“, heißt ein neuer Kurs des Kneipp-Vereins Riegelsberg. Die Teilnehmer lernen, wie man durch bewusstes An- und Entspannen der Muskulatur das vegetative Nervensystem trainieren und sich entspannen kann – immer montags, 18.

30-19.30 Uhr, Vereinsgebäude Kurze Straße 5. Die PMR-Methode ist für jede Altersklasse geeignet, ein Einstieg in den Kurs jederzeit möglich.

Infos bei Kursleiterin Angelika Schultheis, Tel. (0 68 06) 8 08 66