KEB: Kurs zur Hilfe gegen Gelenkbeschwerden Aktive Selbsthilfe gegen Gelenkbeschwerden
Dillingen · Die Katholische Erwachsenenbildung (KEB) Saar-Hochwald bietet ab Montag, 2. September, von 16 bis 17 Uhr einen Kurs zur aktiven Selbsthilfe gegen Gelenkbeschwerden an. Die Seminare finden unter der Leitung der Gymnastik- und Sportlehrerin sowie Bewegungstherapeutin Margit Gies-Gross in der Alois-Lauer-Stiftung, Dr.-Prior-Straße 3, in Dillingen, statt.
Der Kurs umfasst zehn Termine. Zu den Kursinhalten gehören neben sanften Bewegungsübungen unter Berücksichtigung der Körperwahrnehmung auch muskelkräftigende Übungen. Ernährungstipps und Hinweise zu einem gelenkentlastenden Lebensstil runden das Kursangebot ab.
Die Teilnahmegebühr beträgt 78 Euro.
Eine schriftliche Anmeldung ist bis Montag, 19. August, bei der KEB Saar-Hochwald, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, in Saarlouis, per Fax (0 68 31) 76 97 41 oder per E-Mail an keb.saar-hochwald@bistum-trier.de erforderlich. Weitere Informationen gibt es unter Telefon (0 68 31) 76 97 44.
