„Älter werden, ohne alt auszusehen“ – Vortrag bei der VHS Püttlingen
Püttlingen · "Älter werden, ohne alt auszusehen - oder: Wie können wir Einfluss auf das Altern nehmen?" So heißt eine kostenfreie Informationveranstaltung der VHS Püttlingen am Dienstag, 3. November, 18.30 Uhr, im Kulturbahnhof Püttlingen . Referentin ist die Diplompsychologin Claudia Schulz, die mit einem Schmunzeln betont, dass die Veranstaltung kostenfrei, aber für die Teilnehmenden garantiert "nicht umsonst" sei.Fragestellungen und Themen des Abends sind: "Älter werden und jung bleiben: Wie geht das?
", "Wie sinnvoll ist Prävention, und wie kann eine alltagstaugliche Lösung aussehen?", "Gesunde Lebensweise = gesundes Altern: Gedankenhygiene als Bausteine für junges Älterwerden" und "Gesunde Zellalterung als Folge eines effektiven Stressmanagements". Man lerne, so heißt es in der Ankündigung, eine völlig andere Vorstellung von Leben und normaler körperlicher und geistiger Entwicklung kennen.
"Wir sind körperlich und geistig angelegt für ein sehr langes und gesundes Leben und Älterwerden. Diese grundsätzliche Veranlagung können wir fördern oder blockieren", sagt Claudia Schulz. Die Dozentin bietet zudem drei weitere, vertiefende Abende zum Thema an, und zwar dienstags, 17. und 24. November sowie am 1. Dezember.
Anmeldung ist erforderlich unter Tel. (0 68 98) 69 11 86 oder (06 81) 5 06 43 80 oder per E-Mail an: vhs@puettlingen.de oder pascal.broede@rvsbr.de.
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