Älter werden, ohne alt auszusehen
Püttlingen · „Älter werden, ohne alt auszusehen – oder: wie können wir Einfluss auf das Altern nehmen?“, so heißt eine Info-Veranstaltung der VHS Püttlingen am Freitag, 9. Mai, 18.
30-21 Uhr, im Kulturbahnhof Püttlingen, Dozentin ist die Diplompsychologin Claudia Schulz.
Die Themen sind unter anderem: "Älter werden und jung bleiben: wie geht das?", "Was bedeutet es, älter zu werden und jung zu bleiben für Sie, für Ihre Umwelt, für Ihre Familie?", "Wie sinnvoll ist Prävention? Wie kann alltagstaugliche Lebensprävention praktisch aussehen?", "Gesunde Lebensweise = gesundes Altern: Gedankenhygiene als Bausteine für gesundes und junges Älterwerden" und "Gesunde Zellalterung als Folge eines effektiven Stressmanagements".
Man lerne, so heißt es in der Ankündigung, "eine völlig andere Vorstellung von Leben und normaler körperlicher und geistiger Entwicklung kennen: Wir sind körperlich und geistig angelegt für ein sehr langes und gesundes Leben und Älterwerden. Diese grundsätzliche Veranlagung können wir fördern oder blockieren."
Die Dozentin bietet zudem zwei weitere, vertiefende Abende zum Thema an, und zwar an den Freitagen 16. Mai und 6. Juni.
Anmeldung unbedingt erforderlich, Tel. (0 68 98) 69 11 86; E-Mail: vhs@puettlingen.de
