Viele Kinder leiden unter Konzentrationsstörungen, Verspannungen und einem geschwächten Immunsystem. Sie sind zappelig und motorisch unruhig. Daraus ergeben sich Schulprobleme und Probleme im sozialen Umfeld. Autogenes Training kann hier vorbeugend wirken und das Immunsystem stärken. In angenehmer, lockerer Atmosphäre lernen die Kinder, wie sie ruhiger und entspannter werden. Positive Erfahrungen stärken zudem das Selbstbewusstsein. Die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) bietet deshalb in Zusammenarbeit mit der Knappschaft in der Hölschberghalle, Saarpfalz Straße 125, in Aßweiler einen neuen Kurs "Autogenes Training für Kinder ab neun Jahren mit einem Erwachsenen" an. Der sechs Termine umfassende Kurs unter Leitung von Entspannungspädagogin Gabriele Schwarz startet ab dem morgigen Donnerstag, 19. Februar, und findet jeweils von 16.30 bis 18 Uhr statt. Für das Verständnis und die Übungen zu Hause ist es erforderlich, dass eine erwachsene Bezugsperson mit dem Kind den Kursus besucht. Die Knappschaft übernimmt die Gebühr für ihre Versicherten, andere Kassen erstatten bis zu 80 Prozent der Kosten, so die KEB.

Ebenfalls ab morgen bietet die Knappschaft in Zusammenarbeit mit der KEB in der Hölschberghalle neue Kurse für "Autogenes Training für Erwachsene" unter der Leitung von Gabriele Schwartz an. Stressbedingte Erkrankungen können Rückenschmerzen, Schlafstörungen und ein geschwächtes Immunsystem verursachen. Unter fachlicher Anleitung lernen die Teilnehmer, wie sie mit gezielten Übungen aus dem Autogenen Training zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen, mehr Selbstbewusstsein und Konzentration erlangen um stressbedingten Krankheiten vorzubeugen. Der Kurs umfasst sechs Termine jeweils von 18.30 bis 20 Uhr. Eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich. Für Knappschaftsversicherte ist das Seminar kostenfrei, teilt die KEB mit.

Weitere Infos und Anmeldung unter Tel. (06842) 53 70 54 oder E-Mail gabriele.schwartz@bleibgelassen.de