Wadern: Heilgymnastische Übungen sollen für Entspannung sorgen

Neuer Qigong-Kurs in Wadern : Kneipp-Verein bietet Qigong-Kurs

Einen Qigong-Kurs startet der Kneipp-Verein Wadern-Nunkirchen am kommenden Dienstag, 22. Oktober. Der Kurs läuft in der Zeit von 19 bis 20 Uhr in der Graf-Anton-Schule in Wadern. Die heilgymnastischen Übungen aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und dem Qigong sollen zu vermehrter innerer Ausgeglichenheit und Ruhe führen.

Sie sind laut Kneipp-Verein leicht zu erlernen und für alle Altersgruppen ohne besondere Vorkenntnisse geeignet.

Erlernt werden die „Acht Edlen Übungen“, bekannt als „Brokatübungen“, die als besonders gesundheitsförderlich gelten. Der Kurs schließt in jeder Stunde mit einer kurzen taoistischen Meditation im Stehen ab.

Die Staffel von zehn Terminen kostet für Mitglieder 35 Euro. Nichtmitglieder bezahlen für den Kurs 45 Euro.

Eine Anmeldung wird erbeten unter Telefon (01 75) 6 62 59 18.

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