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Yoga-Kurse fördern innere Ruhe und Beweglichkeit

Merzig. Verschiedene Yogakurse wie Hatha Yoga, Yoga-Pilates und Hormonyoga bietet Claudia Kruchten mittwochs und donnerstags jeweils von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr in Merzig, Fischerstraße 20, an. Ziel der Kurse ist die Förderung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur und die Stärkung des Beckenbodens. Durch Pranayama-Atemübungen und Entspannungstechniken sollen Gelassenheit und innere Ruhe gefördert werden.

Verschiedene Yogakurse wie Hatha Yoga, Yoga-Pilates und Hormonyoga bietet Claudia Kruchten mittwochs und donnerstags jeweils von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr in Merzig, Fischerstraße 20, an. Ziel der Kurse ist die Förderung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur und die Stärkung des Beckenbodens. Durch Pranayama-Atemübungen und Entspannungstechniken sollen Gelassenheit und innere Ruhe gefördert werden.


Informationen bei Claudia Kruchten, unter Telefon (0 68 61) 79 06 80.