Kurs hilft gegen das krumme Kreuz

Kurs hilft gegen das krumme Kreuz

Quierschied. Die Knappschaft bietet ab dem 23. April in Quierschied einen Kurs zu Wirbelsäulengymnastik an. Dieser Kurs richtet sich an all diejenigen, die einen Ausgleich zur täglichen Belastung im Berufs- und Alltagsleben suchen

Quierschied. Die Knappschaft bietet ab dem 23. April in Quierschied einen Kurs zu Wirbelsäulengymnastik an. Dieser Kurs richtet sich an all diejenigen, die einen Ausgleich zur täglichen Belastung im Berufs- und Alltagsleben suchen. Durch gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit kann man auf diese Art und Weise ein angenehmeres Körpergefühl erlangen und vor allen Dingen den Rücken stärken. Der Kurs findet achtmal jeweils donnerstags von 16.30 bis 17.45 Uhr in der Fachklinik für Frührehabilitation, Fischbacher Straße in Quierschied statt. Für Versicherte der Knappschaft bleibt der Kurs kostenfrei. Alle anderen Teilnehmer und Teilnehmerinnen zahlen 60 Euro. Dabei ist eine Erstattung durch die jeweilige Krankenkasse nach Angaben der Verantalter möglich. Eine kostenfreie Broschüre, in der alle Kurse des ersten Halbjahres 2009 zusammengefasst sind, erhält man in jeder Geschäftsstelle der Knappschaft; Tel. (0681) 4002-1259. redAnmeldung ab sofort beim DRK-Landesverband Saarland, Telefon (0681) 5004-259

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