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Wirbelsäulengymnastik: neuer Kurs in Quierschied

Wirbelsäulengymnastik: neuer Kurs in Quierschied

Quierschied. Die Knappschaft bietet ab Donnersstag, 23. April, in Quierschied einen neuen Kurs zur Wirbelsäulengymnastik an. Dieser Kurs richtet sich an alle Männer und Frauen, die einen Ausgleich zur täglichen Belastung im Berufs- und Alltagsleben suchen

Quierschied. Die Knappschaft bietet ab Donnersstag, 23. April, in Quierschied einen neuen Kurs zur Wirbelsäulengymnastik an. Dieser Kurs richtet sich an alle Männer und Frauen, die einen Ausgleich zur täglichen Belastung im Berufs- und Alltagsleben suchen. Durch gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit erlangt man nach Angaben des Veranstalters ein angenehmeres Körpergefühl und man stärkt seinen Rücken. Der Kurs findet achtmal jeweils donnerstags von 16.30 bis 17.45 Uhr in der Fachklinik für Frührehabilitation, Fischbacher Straße 100, in Quierschied statt. Für Versicherte der Knappschaft, die neuerdings frei wählbare Krankenkasse für jedermann ist, bleibt der Kurs kostenfrei! Die Kosten für alle anderen Teilnehmer belaufen sich auf 60 Euro. Dabei ist eine Erstattung durch die jeweilige Krankenkasse möglich. Eine kostenfreie Broschüre, in der alle Kurse des ersten Halbjahres 2009 zusammengefasst sind, erhält man in jeder Geschäftsstelle der Knappschaft oder auch telefonisch unter (0681) 4002-1259. redAnmeldungen zur Wirbelsäulengymnastik nimmt ab sofort der DRK-Landesverband Saarland entgegen unter Telefon (0681) 5004-259