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Knappschaft bietet Wirbelsäulengymnastik in Quierschied an

Knappschaft bietet Wirbelsäulengymnastik in Quierschied an

Quierschied. Die Knappschaft bietet in Quierschied Wirbelsäulengymnastik an. Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen Ausgleich zur täglichen Belastung im Berufs- und Alltagsleben suchen

Quierschied. Die Knappschaft bietet in Quierschied Wirbelsäulengymnastik an. Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen Ausgleich zur täglichen Belastung im Berufs- und Alltagsleben suchen. Durch gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit erlangen die Teilnehmer ein angenehmeres Körpergefühl und stärken ihren Rücken, teilt die Knappschaft weiter mit. Los geht's heute um 17 Uhr im LaVita-Gesundheitszentrum, in Holzer Straße 11 in Quierschied. Die Kurse umfassen zehn Übungseinheiten zu jeweils 45 Minuten. Für Versicherte der Knappschaft sind zwei Gesundheitskurse pro Jahr kostenfrei. Andere Teilnehmer zahlen eine Kursgebühr. redAnmeldungen unter Telefon (0 68 97) 6 86 96.