Gesundheitskurse zur Stärkung des Bewegungsapparates
Tholey. Ab Januar findet in Tholey ein Gesundheitskurs der Knappschaft für Kinder und Jugendliche statt. Zielgruppe sind gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen zwischen zwölf und 15 Jahren
Tholey. Ab Januar findet in Tholey ein Gesundheitskurs der Knappschaft für Kinder und Jugendliche statt. Zielgruppe sind gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen zwischen zwölf und 15 Jahren.
Ausdauer, Kraft und Haltung
Die Übungen führen zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit des aktiven Bewegungsapparates, Abbau von Haltungsschwäche, Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Körperkoordination und der körperlichen Belastbarkeit und somit des körperlichen Leistungsvermögens.
Der Kurs startet am 21. Januar und findet jeweils freitags an zwölf Terminen von 16 bis 17 Uhr statt. Veranstaltungsort ist das Gesundheitszentrum Reha Fit Schaumberg, am Schaumbergbad. Für Versicherte der Knappschaft sind zwei Kurse pro Kalenderjahr jeweils kostenfrei. Andere Teilnehmer zahlen eine Kursgebühr. red
Anmeldungen werden unter Telefon (0 68 53) 9 13 50 entgegengenommen.
