Die Frauenbeauftragte des Landkreises St. Wendel bietet folgende Kurse im November an: Yoga- und Entspannungsübungen bietet das Tagesseminar "Auszeit für Körper, Geist und Seele" am Samstag, 5. November, 14 bis 16 Uhr, Medizinisches Gesundheitszentrum St. Wendel , Jahnstraße 4. Kosten : 20 Euro. Ebenfalls im Medizinischen Gesundheitszentrum wird das Tagessseminar "Traumreise" angeboten: Samstag, 5. November, 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr. Kosten : 15 Euro. Eine persönliche Farb-, Typ- und Stilberatung, ein Hairstyling durch eine Friseurmeisterin und ein Business-Make-up durch eine Visagistin gibt's im Wochenendseminars "Mit Stil zum Ziel": am 5. und 6. November, 9 bis 16 Uhr, Kneipp-Treff St. Wendel , Tholeyer Straße 52. Kosten : 80 Euro. Unter dem Titel "Trauer braucht Raum und Wärme" gibt es einen Vortrag am 8. November, 10 bis 11.30 Uhr, und am Donnerstag, 10. November, 18 bis 19.30 Uhr. Kosten pro Termin: zehn Euro. Die Teilnahme am Feldenkrais-Seminar "Durch besseres Körperbewusstsein zur inneren Balance" am 19. November kostet 30 Euro. Ort: Unternehmer- und Technologiezentrum St. Wendel , Werschweilerstraße 40. Dauer: 14 bis 17 Uhr. 65 Euro kostet die Teilnahme am Tagesseminar "Zeit für mich" am 19. November, 10 bis 16 Uhr. Infos: Tina Schmidt-Jakobs, Telefon (0171) 3 49 31 61. "Umgang mit Ängsten und Panikattacken: Selbsthypnose und Atemübungen" ist Thema des nächsten Treffens des Arbeitskreises Selbsthypnose am 22. November, 17.30 bis 19 Uhr, im Landratsamt. Kosten : neun Euro. Am 25. November, 18 bis 19.30 Uhr, wird der Kurs "Klangmassage nach Peter Hess" angeboten. Kosten : zehn Euro. Ort ist die Praxis für Psychologische Beratung in Alsweiler, Langwiesstraße 20.

Anmeldung vormittags im Frauenbüro des Landkreises, Tel. (0 68 51) 8 01 20 71, E-Mail: p.buech@lkwnd.de; ganztags im Servicebüro des Landkreises, Tel. (0 68 51) 8 01 20 10.