Mit dem Kneipp-Verein beim Yoga-Kurs Körper und Geist trainieren

Merzig · Der Kneipp-Verein Merzig startet am Dienstag, 28. Januar, einen neuen, auf elf Teilnehmer begrenzten Yoga-Kurs.

Mit Yoga werden Gesundheit und Fitness sowie anmutig wirkende Körperstellungen und Entspannung verbunden. Yoga umfasst noch viel mehr, etwa Methoden, um eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zu erreichen. Yoga führt zu mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie. Der ideale Einstieg dazu ist der Hatha Yoga. Er bietet Instrumente wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Der Kurs läuft immer dienstags von 18.15 bis 19.15 Uhr im Gymnastikraum des Vereinshauses Merzig, Propsteistraße. Kneippianer zahlen für die Staffel von zehn Terminen zu je 60 Minuten 39 Euro, Nichtmitglieder 55 Euro.

Anmeldung bei Peter Ewen, Tel. (0 68 35) 9 39 33.

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