Schwalbach. Einen achtwöchigen Kurs in "Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen" bietet die Kreisvolkshochschule (KVHS) in Schwalbach an. Nicole Peters lehrt die Entspannungsmethode ab Mittwoch, 4. März, 19 Uhr in der Johannes-Gutenbergschule Schwalbach. Die Technik soll gegen Stress oder Überlastung wirken, etwa in Prüfungssituationen, bei psychischen Belastungen, Schlafstörungen und Ängsten, gegen Muskelverspannungen und Haltungsschäden, Bluthochdruck, Magen- und Darmstörungen oder Kopfschmerzen und Migräne. Die Teilnahme kostet 48 Euro. redInfo und Anmeldung: Iris Altmaier, Im Sand 26, 66806 Ensdorf, Tel. (06831) 499 93 68, E-Mail: schwalbach@kvhs-saarlouis.de.