Gesunde Auszeit für den Körper

Gesunde Auszeit für den Körper

Am Freitag, 12. Februar, 16.30 bis 18 Uhr, ist der Eröffnungsabend zu einem Fasten- und Frischkostseminar bei der KEB in Dillingen , Friedrich-Ebert-Straße 14 mit der Gesundheitsberaterin Annette Müller.Von Montag bis Freitag, 15. bis 19. Februar, 16.30 bis 18.45 Uhr, sind dann die Fastentreffen.

Bewusstes Fasten ist eine gesunde Auszeit für Körper, Geist und Seele. Durch tägliche Bewegungen mit kleinen Wanderungen und einfachen Yogaübungen wird der Stoffwechsel angeregt.

In der begleiteten Gruppe fällt das Fasten leichter, weil der tägliche Austausch Raum für Erfahrungen und Fragen bietet. Die Teilnehmenden erhalten detaillierte Hinweise über alles, was beim Fasten beachtet werden muss.

Die ersten zwei Tage essen sie zur Entlastung Rohkost . Ab dem dritten Tag beginnt das Buchingerfasten. An Tag 8 wird das Fasten mit einem Apfel beendet. Die Teilnahme kostet 80 Euro.

Anmeldung bis 8. Februar unter Tel. (0 68 31) 7 60 20.

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