Taiji für Neueinsteiger und eine Fastenwoche

Bexbach. Der Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach bietet vom 28. Oktober bis 5. November eine "Kneipp'sche Fastenwoche für Gesunde" an. Durch diese Fastenkur sollen das Immunsystem stabilisiert und die Abwehrkräfte für die nasskalte Jahreszeit aufgebaut werden. Anmeldung bis zum 25. Oktober bei der Fastenleiterin Ute Förste unter (01 79) 7 48 97 27 oder E-Mail: ute

Bexbach. Der Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach bietet vom 28. Oktober bis 5. November eine "Kneipp'sche Fastenwoche für Gesunde" an. Durch diese Fastenkur sollen das Immunsystem stabilisiert und die Abwehrkräfte für die nasskalte Jahreszeit aufgebaut werden. Anmeldung bis zum 25. Oktober bei der Fastenleiterin Ute Förste unter (01 79) 7 48 97 27 oder E-Mail: ute.foerste@pkv-bexbach.de.Ein Taiji-Kurs für Neueinsteiger wird ebenfalls angeboten. Taiji ist eine Jahrtausende alte chinesische Bewegungslehre, die auf der Überzeugung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beruht. Durch die Langsamkeit der Bewegungen entwickelt sich die Muskulatur auf besonders sanfte Art. Die Atmung wird tiefer, Körper, Geist und Seele kommen in Einklang zueinander. Regelmäßig und korrekt ausgeübt, kann Taiji Haltungsschäden vorbeugen, Verspannungen lindern und bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bei Bluthochdruck-Beschwerden helfen. Taiji kennt keine Altersbegrenzung. Der Kurs des Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach läuft bereits - ein Einstieg ist noch möglich. Treffpunkt ist mittwochs von 18 bis 19 Uhr im Gymnastikraum der Grundschule Oberbexbach. red

Anmeldung bei Monika Schneider unter Telefon (0 68 26) 53 00 62 oder bei Jasmina Klein unter (0 68 26) 85 78.

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