VHS : Wochenstart mit Yoga im VHS-Zentrum

So kann die Woche entspannt beginnen. Am Montag, 11. Februar, 19.30 bis 21 Uhr, startet im Gymnastikraum der Volkshochschule (VHS) im KultKulturzentrum Neunkirchen unter der Leitung von Carmen Gindorf-Paulus der zehn Termine umfassende Kurs „Yoga am Montagabend“.

Die sanfte Übungsweise ermöglicht es, die Asanas den Teilnehmern anzupassen. Weitere Schwerpunkte werden Atemübungen und Entspannung sein. Grundkenntnisse in Yoga sind Voraussetzung.

Info:  www.nk-vhs.de oder Telefon (06821) 202-552

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