Kurse in Tai Chi und Qi Gong beim Kneipp-Verein

Kurse in Tai Chi und Qi Gong beim Kneipp-Verein

Friedrichsthal. Neue Angebote gibt es beim Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock. Unter anderem einen Tai Chi-Kurs (Schattenboxen). Langsame, geschmeidige Bewegungen im Raum fördern die Beweglichkeit, Konzentration und das Gleichgewicht. Alle gesetzlichen Krankenkassen unterstützen laut Veranstalter speziell diese Maßnahme zur Gesunderhaltung. Trainingszeit ist montags von 19.30 bis 20

Friedrichsthal. Neue Angebote gibt es beim Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock. Unter anderem einen Tai Chi-Kurs (Schattenboxen). Langsame, geschmeidige Bewegungen im Raum fördern die Beweglichkeit, Konzentration und das Gleichgewicht. Alle gesetzlichen Krankenkassen unterstützen laut Veranstalter speziell diese Maßnahme zur Gesunderhaltung. Trainingszeit ist montags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Waldorfschule, Neunkircher Straße, in Bildstock (2. Stock, kleine Turnhalle). Kursbeginn ist heute, Montag ( 26. September).Auch einen Qi Gong-Kurs zum Krafttanken gibt es bei den Kneippianern. Leichte Atem- und Entspannungsübungen helfen, Körper, Geist und Seele wieder ins Lot zu bringen. Trainingszeit ist jeden Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Waldorfschule. Die Teilnehmer sollten eine Gymnastik-Matte mitbringen. Kursbeginn ist ebenfalls am heutigen Montag. red

Mehr Infos und Anmeldung per E-Mail: sabine.jawaid@online.de oder unter Telefon (0 68 97) 60 05 05.

www.kneipp-verein-

friedrichsthal.de

Mehr von Saarbrücker Zeitung