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Beckenboden-Training für Frauen

Bexbach. Beckenboden-Probleme treten häufig als Folge von Schwangerschaft, Geburt und in den Wechseljahren auf. Falsche Bewegungsabläufe und mangelndes körperliches Training können verstärkend hinzukommen. In diesem Kursus werden Beckenboden sowie Beckenboden schonende Haltungen trainiert. Angesprochen sind Frauen in jedem Alter. Der Kursus beginnt am kommenden Montag, 11

Bexbach. Beckenboden-Probleme treten häufig als Folge von Schwangerschaft, Geburt und in den Wechseljahren auf. Falsche Bewegungsabläufe und mangelndes körperliches Training können verstärkend hinzukommen. In diesem Kursus werden Beckenboden sowie Beckenboden schonende Haltungen trainiert. Angesprochen sind Frauen in jedem Alter. Der Kursus beginnt am kommenden Montag, 11. Mai, um 19 Uhr in der Niederbexbacher Straße 67 in den Räumen der Firma CBM, gegenüber Eingang Blumengarten. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl bitte anmelden bei der Übungsleiterin Astrid Bauer, Telefon (06826) 514 90, oder bei Jasmina Klein, Telefon (06826) 85 78. Dieser Kursus ist mit dem Qualitätssiegel des Deutschen Sportbundes "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet. red