Contwig · (red) Zwei „Body an Mind“-Kurse starten am Montag 4. Februar, 19.30 Uhr, und Freitag, 8. Februar, 19 Uhr, in der Grundschule Contwig. Jeder Kurs umfasst zehn Einheiten à 60 Minuten. Hinter „Body and Mind“ verbirgt sich ein speziell zusammengestelltes Fitness-Programm.“Bei einem ausgewogenen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung werdenKörpergefühl und Beweglichkeit deutlich verbessert und Stress abgebaut“, schreibt die Volkshochschule.