Mit dem Kneipp-Verein Schmelz aus dem Alltag in die Ruhe

Kneipp-Verein Schmelz : Neuer Kurs Yoga am Morgen

Ein neuer Kurs „Yoga am Morgen“ mit Jutta startet beim Kneipp-Verein Schmelz am Dienstag, 12. März. Er umfasst zehn Übungseinheiten zu je 90 Minuten und beginnt immer dienstags um 9.30 Uhr im Kulturhaus in Hüttersdorf.

Der Kurs kostet für Mitglieder 25 und für Nichtmitglieder 35 Euro. Auch Zehnerkarten können dafür eingesetzt werden, sie kosten für Mitglieder 30/40 Euro.

Am Donnerstag, 21. März, beginnt ein neuer Kurs „Aus dem Alltag in die Ruhe“ mit Katharina. Er beinhaltet leichte Dehnungs- und Kräftigungsübungen aus dem Hatha Yoga, Atemübungen und einen Entspannungsteil und dauert jeweils 90 Minuten. Ort der Veranstaltung ist das Kulturhaus in Hüttersdorf, Beginn immer donnerstags um 19.30 Uhr. Der fünfwöchige Kurs kostet für Mitglieder 25, für Nichtmitglieder 35 Euro. Matte, eine Decke und ein Kissen sind mitzubringen.

Infos zu beiden Kursen bei Lucia Altmayer, Tel. (0 68 87) 33 81.