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DRK gründet neue Gymnastikgruppe für Senioren in Beaumarais

DRK gründet neue Gymnastikgruppe für Senioren in Beaumarais

Das Deutsche Rote Kreuz, Ortsverein Saarlouis-Beaumarais, und der TV Beaumarais richten ab Oktober eine neue Gymnastikgruppe für Senioren ein. Angesprochen sind Menschen, die sich nicht mehr so beweglich wie früher fühlen und ohne Leistungsdruck Vorsorge für ihre Fitness treffen wollen.

Durch Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer werden Körper, Geist und Seele aktiviert. Gymnastische Übungen kräftigen die Muskulatur, erhalten die Beweglichkeit der Gelenke, fördern das Konzentrations- und Koordinationsvermögen, aktivieren Herz und Kreislauf und verringern so das Sturzrisiko.

Am Freitag, 16. September, findet um 15 Uhr im Vereinsheim des TV Beaumarais , Mehrzweckhalle, in Beaumarais eine Informationsveranstaltung statt.

Weitere Informationen bei der DRK-Kreisgeschäftsstelle unter Telefon (0 68 38) 89 99 11 (vormittags) oder beim Vorsitzenden Klaus-Rudi Faust unter Telefon (0 68 31) 4 99 97 36.