1. Saarland
  2. Saarlouis
  3. Saarlouis

Rotes Kreuz startet in Beaumarais zwei neue Gymnastikkurse

Rotes Kreuz startet in Beaumarais zwei neue Gymnastikkurse

In Beaumarais bietet das DRK zwei neue Seniorengymnastikgruppen an. Am Freitag, 7. Oktober, findet von 16.15 bis 17.15 Uhr der erste Kurs Seniorengymnastik und von 17.15 bis 18.15 Uhr der zweite Kurs in der Mehrzweckhalle in Beaumarais statt.

Angesprochen sind Menschen, die sich nicht mehr so beweglich wie früher fühlen und ohne Leistungsdruck Vorsorge für ihre Fitness treffen wollen. Durch wohldosierte Übungen,werden Körper, Geist und Seele aktiviert. Gymnastische Übungen kräftigen die Muskulatur, erhalten die Beweglichkeit der Gelenke, fördern das Konzentrations- und Koordinationsvermögen, aktivieren Herz und Kreislauf und verringern so das Sturzrisiko.

Informationen vormittags unter Tel. (0 68 38) 89 99 11.