Yoga-Kurs soll den Start in den Tag erleichtern

Yoga-Kurs soll den Start in den Tag erleichtern

Ein Yoga-Kurs der KEB Saar-Hochwald richtet sich an alle, die frisch, gestärkt und ausgeglichen in den Tag starten möchten. Durch sanfte und dynamische Körperübungen und Atemübungen wird der Körper aufgeweckt und mit neuer Energie versorgt.

Entspannungselemente und meditative Übungen verhelfen zu Gelassenheit und innerer Balance für die Herausforderungen des Tages. Der Kurs umfasst fünf Termine und startet am Montag, 16. November, von 9 bis 10.15 Uhr, mit der Yogalehrerin und Entspannungspädagogin Stefanie Müller-Raß, in der Alois-Lauer-Stiftung, Dr.-Prior-Straße 3 in Dillingen .

Schriftliche Anmeldung bis Freitag, 6. November, bei der KEB Saar-Hochwald, Merziger Straße 83, Dillingen , Telefon (0 68 31) 76 97 44, Fax (0 68 31) 76 97 41 oder E-Mail: info@keb-saar-hochwald.de.

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