VHS : Ein neuer Kurs Yin-Yoga beginnt

Am Freitag, 7. Februar, 10.30 bis 12 Uhr, startet an der VHS Neunkirchen, Marienstraße 2, erstmalig ein Anfängerkurs „Yin-Yoga“. Beim Yin-Yoga geht es darum loszulassen, in die Haltungen hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen.

So kommen die Übenden in innere Stille, tiefliegende Spannungen lösen sich. Der Kurs wird von Bettina Helmstädt geleitet und umfasst fünf Termine.

Info: www.nk-vhs.de oder Telefon (06821) 202-552.