Neue Gesundheitskurse in Theley und Niederkirchen

Niederkirchen/Theley. Im September beginnen neue Gesundheitskurse der Knappschaft. So gibt es ab Anfang September sieben Rückenschulkurse in Niederkirchen. Das Angebot der Krankenkasse richtet sich an alle, die rückengerechte Verhaltensweisen, funktionelle Übungen sowie Entspannungstechniken erlernen und theoretische Grundkenntnisse erwerben möchten

Niederkirchen/Theley. Im September beginnen neue Gesundheitskurse der Knappschaft. So gibt es ab Anfang September sieben Rückenschulkurse in Niederkirchen. Das Angebot der Krankenkasse richtet sich an alle, die rückengerechte Verhaltensweisen, funktionelle Übungen sowie Entspannungstechniken erlernen und theoretische Grundkenntnisse erwerben möchten. Die Kurse umfassen jeweils zehn Übungseinheiten zu je einer Stunde und beginnen am Montag, 3. September, um neun Uhr und um 10.30 Uhr, am Mittwoch, 5. September, um 14 Uhr und um 18.30 Uhr, am 6. September um neun Uhr, am 7. September um 15 Uhr und am 18. September um 14 Uhr. Trainiert wird in der Praxis für Physiotherapie von Rudolf Herrmann in der Kuseler Straße.Auch im Gesundheitszentrum "Reha Fit" in Theley, Am Schaumbergbad, starten mehrere Fitnesskurse der Knappschaft. Am Freitag, 7. September, beginnen um 17 Uhr ein Qi-Gong-Kurs und ein Kurs für autogenes Training. Am 8. September startet um 10.15 Uhr ein Pilates-Kurs, am 10. September um 17 Uhr sowie am 20. September um 10.30 Uhr beginnt ein Kurs "Stark und standfest". Dabei handelt es sich um ein Training zur Verbesserung der Kraft, der Ausdauer, der Koordination und des Gleichgewichts. Versicherte der Knappschaft können jährlich bis zu zwei Kurse kostenlos belegen. Alle anderen Teilnehmer zahlen eine Kursgebühr. red

Anmeldung Niederkirchen: Tel. (0 68 56) 81 08. Anmeldung Theley: Tel. (0 68 53) 9 13 50. Weitere Infos bei der Knappschaft St. Wendel: Tel. (0 68 51) 91 29 80.

knappschaft.de

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