LSG Köllertal leitet letzte Phase für das Sportabzeichen ein

Püttlingen · Bei der LSG Köllertal beginnt nun die letzte Phase für das Sportabzeichen 2014. Noch bis 30. September finden auf der Leichtathletik-Anlage "Breitwies" in Püttlingen Trainingseinheiten unter Anleitung statt.

In diesem Jahr bietet das neue Sportabzeichen viele Möglichkeiten, um die Prüfungen erfolgreich bestehen zu können.

Zur Schnelligkeitsprüfung sind statt Laufen auch 25 Meter Schwimmen, 200 Meter Radfahren oder eine Turnübung im Angebot. Eine Kraftübung ist neben dem Kugelstoßen auch das Steinstoßen und Alternativen wie der Medizinballwurf (zwei Kilo), der Standweitsprung oder drei Klimmzüge am Reck. Für den Bereich Koordination sind Nachweismöglichkeiten in Hochsprung, Weitsprung, Schleuderballwurf (ein Kilo), Seilspringen oder Gerätturnen möglich. Die Ausdauerprüfung erfolgt durch Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Walking. Training ist jeden Dienstag von 18 bis 20 Uhr.

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